323千卡表示减重多少,402千卡等于减了多少斤
每天所需要的热量为1600大卡,消耗1公斤的脂肪需要消耗7700大卡的热量,也就是说你在不运动的条件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以减掉1公斤的脂肪.4两米饭是220大卡,一个红烧狮子头是360大卡,一杯可乐是130大卡,一份炒蔬菜是160大卡,若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减去1公斤的体重,1大卡能消耗多少脂肪,1克脂肪=9000卡＝9千卡或9大卡热量。{0}1、3000大卡等于多少斤亲，您好，请稍等，您的问题我们已经看到，正在快马加鞭的给您...
更新时间：2023-01-18标签： 323千卡表示减重多少千卡323402减重减了 全文阅读