一顿火锅多少卡路里,吃一顿火锅多少卡路里,怎样消耗
明天要赴宴,一顿火锅热量大致多少,保守估算一顿吃到饱麻辣火锅的热量就高达3170大卡以上举例的吃到饱麻辣火锅食材，包括热量最高的牛五花，一盘160公克约518大卡；其次为梅花猪肉片，每盘160公克约470大卡；麻辣汤2碗（400毫升）约276大卡；其他食材还包括泡面、海鲜、豆类制品、动物内脏、加工丸饺类、火锅料、蔬菜、甜点和可乐等,据估算，一顿吃到饱麻辣火锅的钠摄取量高达5700毫克，约为建议每日钠建议摄取量2400毫克的2.4倍一顿火锅的热量是多少需要跑步多久,您好。1、一顿火锅的热量是多少需要跑步多久...
更新时间：2023-02-04标签： 一顿火锅多少卡路里卡路里火锅一顿消耗 全文阅读