捶胆经每天捶多少时间,敲胆经什么时候敲
5.未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养敲胆经什么时间最佳,晚上11点之后不可以敲，因为人体气血是在不断循环运转的，晚上11点之后，气血进入胆经，这时候敲胆经容易出现上火和精神亢奋，影响睡眠质量,经络减肥养生需要结合运动和食疗的，单纯经络也是不够的，平时多加注意，相信你会见到效果的一天当中什么时候敲胆经心包经最合适。{0}1、敲胆经什么时间最佳晚上11点之后不可以敲，因为人体气血是在不断循环运转的，晚上11点之后，气血进入胆经，这时候敲胆经容易出现上火和精神亢奋，影响睡眠质量。敲胆经力度要适当，...
更新时间：2022-12-24标签： 胆经敲胆经捶胆经每天捶多少时间 全文阅读