光吃黑米饭,摄入的热量很少,而且又能吃得饱,而黑米并没有食补的功效,只是很普通的大米,因此更多人更愿意会选择紫米银鹭好粥道黑米粥的热量是多少,每100克的黑米所含有的热量为333大卡,和大米的热量差不多,需要我们打篮球一个小时才能将这些热量消耗掉,100G黑米的热量为333大卡。1、银鹭好粥道黑米粥的热量是多少?我犯懒不想做早餐的时候,也会拿银鹭好粥道当早餐,它里面主要是五谷杂粮,不仅营养丰富还很健康,而且膳食纤维丰富、热量比较低,我喝了感觉不太容易发胖。而且好粥道的口味选择很多,一共有5种:紫薯紫米粥、...
更新时间:2023-01-27标签: 100克黑米饭热量是多少钱米饭热量克黑一小 全文阅读