打球消耗多少卡路里,打球一个钟能消耗多少卡路里
以一个体重60千克的人为例，打篮球（半场）30分钟消耗197卡路里，打排球30分钟消耗248卡路里，打网球30分钟消耗190卡路里，缓步跑60分钟消耗267卡路里，以时速10公里跑步30分钟消耗306卡路里，以时速5公里散步30分钟消耗135卡路里，跳健身舞30分钟消耗195卡路里，以时速60公里踏单车30分钟消耗165卡路里不停的锻炼半天要消耗多少卡路里,看你锻炼所做的运动强度不同消耗的也不同，以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千...
更新时间：2022-12-11标签： 打球消耗多少卡路里打球卡路里消耗钟能 全文阅读