营养师平常要是说“二两米饭”、“二两馒头”,说的都是100克生重大米煮的饭、100克生重面粉做的馒头,热量其实差不多一个馒头多少大卡,一个馒头的热量大约为236千卡,一个馒头多少大卡馒头制作简单,携带方便,味道松软可口,营养丰富,是中国人日常主食之一,一个馒头的热量是如果是一个50克左右的馒头,热量在100多千卡。{0}1、一个馒头多少大卡一个馒头的热量大约为236千卡。一般情况下一个馒头的重量为100g左右,而每100g馒头所含有的热量大约是236千卡左右,所以一个馒头的热量约为236千卡。一个馒头多少...
更新时间:2022-12-28标签: 一个馒头是多少卡路里卡路里馒头 全文阅读