当然,也不能用代餐完全代替正餐,因为人体一天所需的卡路里差不多要1200-1500卡路里,而一袋代餐粉中的卡路里含量一般是200-300卡路里,这么看,即便是一天三餐都吃,既不能够满足人体所需能量,也不能满足人体营养元素的多样性,正是因为有了这些能力,我们在喝了一小杯代餐粉后,才能在很长一段时间不会感到饥饿代餐粉的危害大吗。1、吃一个月代餐粉,真的能瘦吗?你好,这也要看你是怎么吃的了,我见过很多人把代餐粉生生吃成了加餐……这样显然是不可能瘦的。当然,也不能用代餐完全代替正餐,因为人体一天所需的卡路里差不多...
更新时间:2023-04-11标签: 代餐克代餐大卡一袋热量一袋代餐粉多少大卡 全文阅读