肩宽等于胸围的一半减4厘米女性三围黄金比例是多少,保持臀围的关键是做提臀操,也可以多爬下楼梯,使得下半身有效地减肥女生标准身材的黄金比例是多少,保持三围黄金比例:对于想保持三围黄金比例的人来说,运动和节食是必不可少的两个环节,黄金三围是多少呢。1、女性三围黄金比例是多少?女性的理想体重=45.5公斤/2.54胸围:由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围,应为身高的一半。肩宽:量两肩峰之间的距离。肩宽应等于胸围的一半减4厘米。腰围:量腰的最细部位。腰围应比胸围小20厘米。髋围:量体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围应比...
更新时间:2023-02-26标签: 女性黄金比例是多少黄金比例女性 全文阅读