吃猕猴桃吃多少,猕猴桃一般吃几个
猕猴桃属于凉性的水果，不要一次性多吃，一般正常来说，每天吃1到2个猕猴桃，即可满足人体对维生素和微量元素的需要,催熟猕猴桃的方法很简单，只要把猕猴桃和苹果或香蕉一起放置在塑料袋内，几天后，即可吃猕猴桃,一天吃几个猕猴桃为最好,肠胃不好的人要少吃猕猴桃，因为猕猴桃的毛毛容易刺激胃肠蠕动，造成拉肚子。1、猕猴桃一天可以吃多少成人每天吃1个猕猴桃，就能满足人体每天对纤维素和维生素C的需要了。脾胃虚寒，大便溏泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。猕猴桃软硬度的不同而有不同的甜度，喜欢甜度高的就选软一点的...
更新时间：2023-01-21标签： 吃猕猴桃吃多少猕猴桃几个 全文阅读