喝适量淡盐水,以补充水分和电解质,在夏天还可预防中暑早上喝淡盐水一般加多少盐,早晨喝淡盐水无益健康不知从何时起,有一种晨起喝盐水有益健康的说法,因此,清晨喝淡盐水,不仅不能保健,还可能危害健康温盐水放多少盐合适,早上一杯淡盐水,盐与水的比例多少。{0}1、温盐水放多少盐合适?最好是一次食用500ml盐水,温度在20~30℃中间。淡盐的浓度就可以,0.9%的含盐量,如250ml水放2克左右盐就可以了。人一天只能吃6克盐,最好限制在5克以下,过多的盐摄入量会对肾脏造成负担。简介:饮用水温有讲究医生建议喝温水,...
更新时间:2023-02-19标签: 喝盐水放盐多少为宜盐水为宜放盐加水 全文阅读