运动后体重增加多少算正常吗,健身后体重增加多少正常
不过，这里要排除一种情况，运动锻炼后，胃口大开，吃的多了，体重增加，就是鸭子孵小鸡——白忙活了为什么运动后体重反而增加了,坚持科学的运动锻炼后，在短时间内，会出现肌肉含量增多，体重出现上升，但是只要坚持下去，随着基础代谢率增长，脂肪代谢加速，体重就会逐渐下降了,为什么我做锻炼后体重会增加,这是正常的为什么运动后体重反而增加了,坚持科学的运动锻炼后，在短时间内，会出现肌肉含量增多，体重出现上升，但是只要坚持下去，随着基础代谢率增长，脂肪代谢加速，体重就会逐渐下降了。1、为什么运动后体重反而增加了坚持科学的运...
更新时间：2023-01-13标签： 运动后体重增加多少算正常吗体重增加健身运动 全文阅读