一斤脂肪多少体重,1斤多少脂肪
按照人体糖类转化为ATP的产能效率约为30%推算，含1000卡路里热量的糖类在体内完全转化最多能生成300卡路里左右ATP形式的能量，其余的以热量的形式散发一斤肌肉等于多少脂肪,重量：一斤肌肉=一斤脂肪体积：一斤肌肉=三斤脂肪脂肪是人体内最重要的储能物质，大量的热量转化成脂肪存储在人体的各个部位，人就变得肥胖。1、多少热量是一斤脂肪1克脂肪含有9大卡热量，1斤脂肪为500克，那么1斤脂肪含有的热量为：500×9＝4500大卡。这个热量相当于8个巨无霸汉堡（每个约550卡路里），或者约94根香蕉（每个48卡...
更新时间：2023-01-06标签： 一斤脂肪多少体重脂肪一斤体重 全文阅读