燕麦片配什么吃有营养，燕麦可以和什么食物做更营养
燕麦可以和什么食物做更营养水果最好啦，好吃又健康！{0}2，燕麦片和什么搭配最好燕麦片怎么搭配有营养1、燕麦片和牛奶搭配吃最有营养2、燕麦片牛奶粥的做法：取三汤勺（一人分约100克）燕麦片放小碗中，用温水泡2分钟，然后洗完放小奶锅里。3、加入一碗开水，开火，中火煮10分钟后加入纯牛奶（300ml），等煮开后要边煮边搅动，这样麦片的口感会好。煮5分钟后出锅。{1}3，燕麦和什么一起煮着吃营养苹果燕麦粥的吃法有营养：主料燕麦100g辅料苹果1个步骤：1.将苹果去核切块。2.锅中倒入燕麦。3.加入半锅清水，...
更新时间：2023-03-01标签： 燕麦片配什么吃有营养燕麦片什么有营养 全文阅读