孕晚期吃什么宝宝不胖，晚上肚子饿吃什么不胖啊现在孕晚期吃什么食物有营养
晚上肚子饿吃什么不胖啊现在孕晚期吃什么食物有营养孕期长胖一些正常的，因为你要为婴儿提供养分。注意多吃一些富含铁元素的食物，比如动物血，红肉，动物内脏。孕晚期铁需求量比较大。同时也是为婴儿储备铁。防止婴儿营养性贫血。我会继续学习，争取下次回答你{0}2，孕妇吃什么营养的不让自己胖营养被胎儿吸收可以适当补充鱼类蛋白再就是粗粮和蔬菜水果的摄入~这些都不会发胖并且可以使宝宝健康全面的成长~适当吃些鱼类可以使宝宝眼睛明亮再就是在平日喝的粥里可以加点燕麦啊红豆黑米黑芝麻之类的粗粮~水果要在吃饭前吃~蔬菜吃清淡的~...
更新时间：2023-02-28标签： 孕晚期吃什么宝宝不胖孕晚期晚期吃什么 全文阅读