三高人群锻炼中尤为重要的是运动心率,如果心率过高,会对身体健康不利,导致恶心、头晕、胸闷,糖尿病患者则会使血糖急剧降低,而且减脂效果也不好,心率低对身体没有危害,但是锻炼效果不好12岁儿童剧烈运动后心跳次数是多少,不同年龄小儿的正常心率应该是多少次呢,由此来看,对于爬楼梯这样的运动,根据运动强度表现不同和运动时间的差异状况,运动心率可保持在120—160次/分钟运动过后的心跳达到多少才是正常的。1、儿童运动后一分钟心跳约多少下正常成年人心跳应在60~100次/分之间。超过100次/分称心动过速,低于60次...
更新时间:2023-02-14标签: 运动后儿童心跳多少正常范围心跳运动小孩儿童 全文阅读