正常人女性一般一天需要的热量是1700大卡,男性是2200大卡,,正常一日三餐摄入1500-2000大卡,一般来说,成年人一天摄入约1500-2000大卡请问人正常情况下每天摄入热量是多少,人的一日三餐总热量正常需要多少卡。{0}1、请问人正常情况下每天摄入热量是多少?正常人女性一般一天需要的热量是1700大卡,男性是2200大卡。保持体重三餐的比例是4:4:3.每天摄入的热量建议1000大卡左右,以每星期递减50大卡的速率。比方说以前每天摄取1700大卡,为了减肥就每天1650大卡,下周就1600大卡,...
更新时间:2023-01-15标签: 正常热量摄入多少摄入热量 全文阅读