三天不吃饭吃什么能排毒减肥吗，3天不吃任何东西只喝水可以有效排毒吗
3天不吃任何东西只喝水可以有效排毒吗绝对不可以，告诉你这个办法的人绝对是一个混蛋。人每天摄入的食物，不光为了满足食欲，更在一定基础上促使肠胃蠕动，可以排毒。尤其是粗纤维的蔬菜效果更好{0}2，三天不吃饭只吃水果能排毒吗首先，古人说过三天不吃饭可以，但三天你不喝水是很那熬过去的，对身体的细胞及肠胃损伤很大；第二，水果种类属性也不一样，有的水果属寒性，有的偏酸性，根据体质适当选取水果，在人体没有能量来源时，酸性会促进肠胃消化，对脾胃造成伤害，我们和这基本依靠苹果来进行排毒清理肠胃；当然对于新手，刚开始不吃...
更新时间：2023-03-10标签： 三天不吃饭吃什么能排毒减肥吗三天不吃吃饭 全文阅读