猕猴桃含有哪些维生素,猕猴桃中富含多种维生素,包括维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E等,猕猴桃含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能猕猴桃含有哪些维生素,猕猴桃中富含多种维生素,包括维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E等。1、一个猕猴桃含多少维生素c《中国食物成分表》中的数据显示,100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克,而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。中国营养学会推荐,成年人每天摄入维生素C的量为100毫克。如此看来,每天吃一个猕猴桃,就...
更新时间:2022-12-16标签: 猕猴桃维生素几种一个猕猴桃含多少维生素e 全文阅读