适量的吃一些玉米饼可以促进肠道蠕动、缓解便秘,并且可以增强人体的免疫力一个玉米窝窝头热量是多少,玉米饼营养价值,玉米饼主要是用玉米面制作而成,热量比较高,至于究其会不会导致发胖,还应由很多因素决定的玉米饼的热量是多少,,不知道您那一个玉米面窝窝头和一个玉米面馒头制的是多少分量的。1、三个玉米饼的热量多少每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁...
更新时间:2023-01-05标签: 一个玉米饼的多少热量热量玉米饼大卡面饼玉米 全文阅读