女人睡多少正常,女的睡过多少男的算正常
睡得轻，好比旁边有人发出一点声音你就能在睡梦中发觉并醒来肯定不如睡的发死那种人睡眠质量好，四十岁女人每晚基本睡眠有5个小时就可以，因为这个时候的女人精力是最旺盛的时候,更年期女人需要保持充足的高质量睡眠，建议每天睡七个半小时左右即可四十岁女人每晚睡几小时算正常。{0}1、四十岁女人每晚睡几小时算正常?就睡眠来说，应该根据个人的体质来决定，你可以上网上查一下，基本来说，真正的睡眠时间1个多小时的那种深度睡眠，一个小时就够。至于你说的睡几个小时正常，分这个人所睡眠的情况，最简单的分辨方法就是所谓的睡得轻或睡得...
更新时间：2023-01-01标签： 女人睡多少正常 全文阅读