半个小时减肥操能消耗多少卡路里,减肥操一小时消耗的热量
不同的运动及运动强度，运动量各不相同，所消耗的热量亦有较大的差异健美操一小时可以瘦多少卡路里,健美操一小时正常情况消耗一般250-300卡路里的热量，高强度动作标准而且中途不休息的完美情况大概可以消耗500-600卡路里热量健美操一小时可以瘦多少卡路里,健美操一小时正常情况消耗一般250-300卡路里的热量，高强度动作标准而且中途不休息的完美情况大概可以消耗500-600卡路里热量跳郑多燕一小时可以消耗多少卡路里,跳郑多燕一小时可以消耗360-400卡路里,请问跳舞半小时消耗多少热量,个人建议快走，减肥效...
更新时间：2023-01-02标签： 半个小时减肥操能消耗多少卡路里减肥消耗操能操一小时 全文阅读