值得注意的是，1个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1个煎荷包蛋的热量却是120大卡,值得注意的是，1个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1个煎荷包蛋的热量却是120大卡,④海鲜类：100克左右就是80大卡的热量一块奶油蛋糕的热量是多少,④海鲜类：100克左右就是80大卡的热量一块蛋糕的热量,到底有多少,一块蛋糕的热量,到底有多少。
一般来说一块奶油蛋糕（100克）左右，含有378大卡热量。正常人体每天需要热量为：1500-2000大卡，所以奶油蛋糕属于高热量食品，在减肥时，不宜食用，建议清淡低脂低盐低糖饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。奶油蛋糕属于高热量食品，应当少食或不食。蛋糕食用注意事项：1、鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了。2、鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存。3、糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用
2、一块蛋糕的热量,到底有多少?1、妙芙欧式蛋糕康师傅100)热量471千卡。2、慕斯蛋糕150)热量420千卡，3、北欧巧克力蛋糕1热量371千卡笼统来说：347千卡/100克。4、如果是六寸的蛋糕的话，吃一半的蛋糕，大约相当于三碗米饭吧，扩展资料①主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。②肉类、豆腐、鸡蛋：37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡，125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是，1个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1个煎荷包蛋的热量却是120大卡，③蔬菜类：600克的任何蔬菜都等于80大卡。④海鲜类：100克左右就是80大卡的热。
