5、小贴士：天麻有微量毒性，如果不控制好量有可能会出现头晕、胸闷、紫癜等不良反应，严重情况下可能会危及生命天麻一天吃多少合适天麻一天吃多少比较好,1、天麻一天可以吃三到十克，具体的用量是不能确定的，是要根据个人体质来进行确定的,2、天麻的吃法比较多。
1、天麻一天可以吃三到十克，具体的用量是不能确定的，是要根据个人体质来进行确定的。2、天麻，中药名。为兰科植物天麻GastrodiaelataBl.的干燥块茎。具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。主治肝风内动，惊痫抽搐，眩晕，头痛，肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛等
1、如果是干天麻，一次的量最好控制在20克以内。2、如果是新鲜天麻，一次的量最好控制在100克以内。3、如果是天麻粉，一次的量最好控制在2克左右。4、如果煎汤服用，一次的量最好控制在3-10克以内。5、小贴士：天麻有微量毒性，如果不控制好量有可能会出现头晕、胸闷、紫癜等不良反应，严重情况下可能会危及生命
1、天麻蒸鸡蛋：天麻洗净后捣碎成粉末，再与鸡蛋混合，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可，具有祛风通络的功效。2、天麻炖汤：炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣。3、天麻粥：在煮粥的过程中混合粳米煮粥，适当加白糖、枸杞，能起到平肝化痰的功效。4、天麻泡茶：天麻可切片捣成粉，泡茶饮用，可起到缓解头疼、头晕的功效。5、天麻酿酒：可选用天麻、枸杞、杜仲、红花等药材，洗净切片放入盛有白酒的玻璃瓶中，可起到强筋壮骨的功效
4、天麻正确吃法和用量天麻的正确服用方法1、天麻的作用。天麻有镇痛，活血，抗惊厥，袪风湿等效果。天麻的有效成分遇热容易挥发，正确的服用方法就是将天麻用水洗干净，然后用少量的水浸透，待软化后可以切成药片晾干碾末吞服，也可以做成丸子。2、天麻的吃法比较多。可以磨成粉和开水服用，也可以和乌鸡、鸽子等一起炖服，也可以自己煎服。天麻的作用比较多，主要用于治疗头晕、肢体麻木、头痛，对保护心脑血管也有一定的作用
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