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每天吃多少kcal
当然一天三餐也是可以的，具体每餐需要多少热量没有精确的科学依据，重要的是每天/每周/每月的热量，而不是每餐的热量,如果没有增加体重，下周需要再增加500kcal的热量，在你获得满意的体重前一.....
【知识】 日期：2023-08-23
孕期吃什么比较好，孕妇吃什么好
孕妇吃什么好鱼汤{0}2，孕妇吃什么最好含钙高的食物{1}3，怀孕吃什么好亲，孕期的饮食应该丰富全面，这样才能保证营养摄入的全面哦，一般的蔬菜水果都可以吃的，另外，多吃鱼类、牛奶、坚果类有利于.....
【知识】 日期：2023-08-23
什么叫亚健康怎么治疗，什么是亚健康亚健康如何治疗
本文目录一览1，什么是亚健康亚健康如何治疗2，什么是亚健康怎么治疗3，什么是亚健康该怎么治4，什么是亚健康亚健康怎么办1，什么是亚健康亚健康如何治疗亚健康是健康与疾病的中间状态，无论是身.....
【知识】 日期：2023-08-23
一周减重多少正常,减重一周减多少最合理
如果你瘦超过3斤，之后反弹的机率很高一个星期最多能减多少斤,一般来说，如果你不吃不喝，想尽一切办法，最多也只能瘦4斤左右,饮食控制在每天2000千卡，再加上600千卡（7.0km/h的速度一小时左右）的.....
【知识】 日期：2023-08-23
女性正常体脂率是多少正常,一般女人正常的体脂率是多少?
女性体脂率对照表2020,成年人的体脂率正常范围分别是女性为20%—30%，男性为12%—20%,成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为.....
【知识】 日期：2023-08-23
用毛巾热敷眼睛 多少时间,眼睛敷热毛巾要多久
热毛巾其他的保健方法：1、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效,或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部每.....
【知识】 日期：2023-08-23
女人用的性药有多少种,女性性药一般有哪些
许多常用药物会影响性欲和性功能，其中以抗高血压药物、抗精神病药和镇静催眠药比较明显,一种是植物专提取的中式延时喷剂，不影响体验没有依属赖，没有副作用，相对价格也贵一些简单性药的制.....
【知识】 日期：2023-08-23
女生一般胸围是多少尺寸,女生的胸围是多少厘米
针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米,测量时，记录者应站在被测者的背后，注意卷尺位置是否正确、是否平直，被测者姿势是否正确等女人的胸围多少是标准,据.....
【知识】 日期：2023-08-23
