3.过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛维生素C一天最多吃多少,维生素c600mg最合适，尽量大于600mg但小于1克,但是，糖尿病患者、胃虚寒者等则不建议食用，否则容易加重病情维生素C一天吃几次,一次吃几片,橙子维生素c含量一般有多少,有什么好处。
维生素c600mg最合适，尽量大于600mg但小于1克。长期每天服用1克以上的维生素C，可引起草酸尿、高酸尿血症、高外血症。600mg最适合，但维生素c是水溶性维生素，可以溶于水，由于摄入到体内的维生素不可能完全被吸收，所以摄入量应略大于600mg
口服。用于补充维生素C：成人一日50－100毫克。用于治疗维生素C缺乏：成人一次100－200毫克，一日3次；儿童一日100－300毫克。至少服2周。1.长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛
3、橙子维生素c含量一般有多少,有什么好处?你好呀。每100g可食用部分的橙子，其维生素C含量可达33mg，除了维生素C以外，橙子中还含有其它营养成分，比如胡萝卜素、维生素B、钾元素等等。橙子有生津止渴、消食下气和润肠通便等的作用，但是，糖尿病患者、胃虚寒者等则不建议食用，否则容易加重病。
