胶原蛋白多少顿比较好,多少道的胶原蛋白最好

渔夫堡胶原蛋白应用的是德国酶剪切技术，把胶原蛋白分解成2000-3000da直接的多肽小分子，最大限度保持胶原蛋白特性，人体在5-10分钟之内可以迅速吸收，而且它的黄金配方5.9 0.1可以使人体对胶原蛋白的吸收提高1.5倍以上胶原蛋白每天吃多少合适,胶原蛋白应该空腹服用,如果你错过了早餐时间，必须选择其他的空腹时间胶原蛋白分子量多少比较好吸收。

人体最易吸收的胶原蛋白分子量为1500至3000道尔顿，这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果。胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%至30%，某些生物体甚至高达80%以上，畜禽源动物组织是人们获取天然胶原蛋白及其胶原肽的主要途径，但由于相关畜类疾病和某些宗教信仰限制了人们对陆生哺乳动物胶原蛋白及其制品的使用，现今正在逐步转向海洋生物中开发

建议每人每天摄入5-10毫克胶原蛋白。提示维生素C的补充效果较好，因为维生素C是促进胶原蛋白形成的催化剂。如果身体的维生素C含量不足，补充更多的胶原蛋白的好处是有限的。胶原蛋白应该空腹服用。最好在早餐前吃。如果你错过了早餐时间，必须选择其他的空腹时间

有人说胶原蛋白的分子量越小越好，其实这是个误区，最适合人体吸收的分子量在2000-3000Da。大于3000Da的，人体不容易吸收，吃是吃了，但补不进去，小于2000Da的肽链性质不稳定，容易分解成游离氨基酸，被代谢出体外浪费掉了。补了等于白补。渔夫堡胶原蛋白应用的是德国酶剪切技术，把胶原蛋白分解成2000-3000da直接的多肽小分子，最大限度保持胶原蛋白特性，人体在5-10分钟之内可以迅速吸收，而且它的黄金配方5.9 0.1可以使人体对胶原蛋白的吸收提高1.5倍以上

楼上说的差不多正确，分子量很小的一般都属于小分子肽的骨胶原，很利于人体吸收，如：弹力肽胶原蛋白。因为人体吸收后不需要经过胃肠、肝脏消化，这样就大大减轻了胃肠、肝脏的负担，直接参与人体所需蛋白质的合成，而不必分解成氨基酸后再发挥作用，其参与人体胶原合成的速度更加快捷

人体真皮层吸收口为500道尔顿！！280的能直接被皮肤吸收。市面上好像没500的只有800100018002000或者更高，这些的都要经过肠胃消化分解成氨基酸，再重新组合成蛋白质，小部分组成胶原蛋白

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