问题所说的每小时6公里速度走半小时,问题所说的每小时6公里速度走半小时,跑多小时,如果是年轻人，能站多久就站多久，能走多小时就走多小时，跑多少小时也要根据体质订,,人每天最多能站多少小时,5、如果结合饭量的控制，走路的效果会更好人每天最多能站多少小时,走多少小时,跑多少小时,走多少时。
人每天最多能站多少小时？走多少时？跑多小时？我认为人跟人不一样，人要根据自己的身体体质来订。如果是年轻人，能站多久就站多久，能走多小时就走多小时，跑多少小时也要根据体质订。要根据自己的承受能力。但我不建议这样做，我认为你要定一个健身计划。比如站桩站一个小时即可，走可以是有益的锻炼的大步走，跑步也要根据体质而订，遛弯似的走不能起到锻练的目的。如果是老年人，我建议要少走路，适当可以游泳，打打拳即可，要得护好膝盖
1、运动就比不运动好，只要运动起来，就会对减肥有帮助，对健康有益处。2、每天晚上走路半小时对减肥起一定作用，但效果不会太明显，因为运动包括走路半小时内仅仅以消耗人体水份为主，只有超过半小时以上，才开始燃烧脂肪。3、因此说，你要想达到减肥的目的，每次走路需要超过半小时，而且要坚持下来，效果才明显，当然时间越长效果越好。4、需要注意走路的运动量，只要第二天没有疲劳感，走路的量就是合适的。5、如果结合饭量的控制，走路的效果会更好
3、每晚以时速6公里的速度快走半小时,能减肥吗?能减肥（但是前提是所摄入的能量不是很大的情况下）。一般来说消耗远大于摄入，就是减肥，问题所说的每小时6公里速度走半小时。也就是走3公里，对于减肥来说，这个量所能达到的效果，应该是效果不怎么明显（有可能在摄入高的情况下，还达不到减肥的效果）。建议跑跑长距离耐力跑，慢跑匀速就好，消耗相对较大，对减肥和塑身比较有帮助。一开始可以先从三公里开始，之后慢慢加。
