为什么乌龙茶可以减肥，乌龙茶为什么具有减肥效果

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1，乌龙茶为什么具有减肥效果
2，乌龙茶真的可以减肥吗拜托各位大神
3，乌龙茶为什么能减肥
4，多喝乌龙茶真的可以瘦身

1，乌龙茶为什么具有减肥效果

乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

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乌龙茶为什么具有减肥效果

2，乌龙茶真的可以减肥吗拜托各位大神

是的乌龙茶的减肥效果比熟普还好 ··但是你要分时间段喝：【铁观音】空腹不能喝，易醉茶。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，茶香特别浓郁。【喝茶的最佳时间】选择好茶叶，还需要喝对了时间。 (1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗； (2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分； (3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。 (4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。介绍一些常识，因人而易，喝出健康长寿来！天韵茶庄麻烦采纳，谢谢!

可以，建议买点普洱茶喝下效果不错

可以减肥

是的，乌龙茶是利尿的，减肥效果很好再看看别人怎么说的。

是的，餐后喝。

不会啊。

乌龙茶真的可以减肥吗拜托各位大神

3，乌龙茶为什么能减肥

茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻。乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，有明显分解脂肪的作用，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。常饮能帮助消化，利尿，有助于减肥健美。自1979年秋天以来，有的国家不时掀起饮乌龙茶热，尤其是年轻女子和发胖的中年妇女，对乌龙茶的评价很高，有“苗条茶”、“美貌和健康的妙药”之誉。可以这么说，茶叶基本上都能减肥，但有些茶类效果特别好，而且要因人而异。不同的人因体质、生活习惯等的不同而适合喝不同的茶，西北高原地区热衷黑茶，三北喜欢喝花茶，女士喝花茶好处多多；各季节也不一样，春喝花茶,夏喝绿茶(清凉解暑)，秋天喝红茶、乌龙茶，冬天喝普洱暖胃祛寒^^^^^

是因为刮肠

什么茶都有减肥的效果~！~！~！

乌龙茶为什么能减肥

4，多喝乌龙茶真的可以瘦身

不当当是乌龙茶可以减肥消脂，中国茶叶6大茶类：绿茶、白茶、红茶、黄茶、黑茶、青茶（青茶也称乌龙茶）由于都有不同程度的减肥消脂功效，因为茶里面含有多酚类、黄酮类等降低体内血糖、血脂的功能物质，所以科学饮用都有减肥功效。但是建议您喝点绿茶，绿茶含茶多酚和黄酮类物质较多，药理作用是消除体内较高血糖、血脂。这些血糖、血脂少了，自然不长肉了。但是也要要配合饮食和运动，还有健康的生活习惯。绿茶的效果会比乌龙茶好的，而且绿茶常见，便宜，50元一斤的就很好了。 “注重科学饮茶，否则效果不佳。”

可以，但是效果不是很明显，要想减肥的话，就喝普洱茶吧。

饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。现在很多女性为了追求身材的苗条，尝试用许多方法去达到满意的效果，但都会或多或少出现反弹的现象，而且各种方法也因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果。

我们经常可以听到饮用乌龙茶能够"溶解脂肪"的说法。尤其是吃太多油腻食物后，饮乌龙茶能够分解油脂，那么这种说法是否正确呢？人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。有专家曾以单纯性的成年人肥胖者共102人进行实验饮用乌龙茶，分上午、下午两次饮用300cc的乌龙茶，一天计600cc，持续6周。其间不采用其他减肥或食物疗法。结果没有发现体重明显降低，但他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量最后都出现了明显变小的趋势，而这种功效正是来自于乌龙茶内含有多酚类的缘故。但是每个人对于茶叶减肥情况都有不同，但是不管怎么减都是以健康为首要原则，还有就是在喝茶之前一定要吃一些东西，感觉到饿的时候也要吃一些补充，不然你的胃为抗议的，不要因为美而把身体弄坏了，茶是好东西，但是要适度