坐月子不能吃什么回奶，坐月子吃哪些食物会回奶不能吃啊

来源：整理时间：2023-04-24 09:23:15 编辑：爱爸妈手机版

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1，坐月子吃哪些食物会回奶不能吃啊
2，产妇不能吃的回奶食物都有哪些
3，坐月子什么不能吃特别是回奶的
4，月子里什么不能吃易回奶

1，坐月子吃哪些食物会回奶不能吃啊

你好，要注意不能吃凉的，辣的，刺激性的食物，要按时吃好三顿饭的，可以多喝点汤，帮助下奶的，不要喝茶，咖啡，可乐，也不要喝麦芽是回奶的东西的。

豆腐

辛辣的，刺激的，腌制食品，有其他疑问可加125336995，群里有专业的老师为你解答

辣，麻椒，花椒大料

坐月子吃哪些食物会回奶不能吃啊

2，产妇不能吃的回奶食物都有哪些

哺乳期的妈咪不能吃回奶的食物的，主要有茴香，韭菜，大麦芽，刺激性的食物或作料等等。可以多吃催乳的食物：猪脚，大豆，鲫鱼汤，莴笋，茭白等等。

第一，韭菜，韭菜是我们日常生活中就常见的一种食物，如果你正直哺乳期，含韭菜的食物一定不能吃。第二，燕麦，燕麦制品现在也是随处可见，宝妈吃营养品之前一定要看一下说明，里面有没有燕麦成分。第三，麦乳精，麦乳精是比较早出现的饮品，味道香甜，哺乳期妈妈一定不要吃，回奶效果很好。第四，麦芽，麦芽现在经常作为一种添加食品的配方，在各种零食，饮品中都可以看到含有麦芽之类的添加成分，如果你准备给宝宝断奶可以吃，据说这是回奶的利器。第五，高粱，高粱是一种粗粮，现代社会提倡吃粗粮制品，一些饼干，小零食是用高粱制成的，哺乳期妈咪慎吃。注意：乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物，为了方便，全部罗列如下：韭菜、茄子、桂圆干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、麦芽水、大麦茶、全麦麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人参、红枣、洋葱、茶叶、油炒饭（一定要加葱）、巧克力等食物，其中提到比较多的有韭菜、花椒、人参、大蒜。

产妇不能吃的回奶食物都有哪些

3，坐月子什么不能吃特别是回奶的

凉性的少吃，有刺激气味的（葱姜蒜花椒大料）少吃，火气大的少吃----反正都少吃，稍微吃点也不会回奶的。最最重要是保持心情愉快，千万不能着急生气~~~我奶牛似的涨奶，整天要用吸奶器挤出来小一斤否则就要痛就要呛宝宝，可是就在半个月前我得知公婆前后罹患癌症，一着急就没有奶了，软蹋蹋的。这刚刚缓过来，天天喝不放盐的鲫鱼汤和猪蹄。

大麦茶,,韭菜,,辣椒,,太酸的,,,凉性的比如茄子

真是不知道吃什么好，总怕宝宝不适应，水果都不敢吃！

这么多东西不能吃啊???地瓜,茄子,韭菜这些我都吃了.我只听说山楂,猪肝,麦片不能吃

据说母鸡汤不要吃。。现在我好多东西都不敢吃，说的是地瓜也不能吃，也不知道是不是指红薯，害得我连红薯也不敢吃了[:em26:]

坐月子什么不能吃特别是回奶的

4，月子里什么不能吃易回奶

一、哺乳期不能吃的东西 1、油炸肥腻的食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。 2、辛辣性的食物哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。 3、寒凉回奶的食物猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。 4、其他韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。下面，小编再来总结哺乳期饮食的注意事项，帮新妈妈完善哺乳期的饮食安排。二、哺乳期饮食注意事项 1、忌寒凉生冷：因生冷食物会影响牙齿消化功能，损伤脾胃;且生冷之物易导致淤血滞留，不利于恶露排出。 2、忌辛辣燥热：辛辣刺激性食物会影响乳母的胃肠功能，导致产妇内热，口舌生疮，便秘或痔疮发作，并且可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重，影响婴儿的生长发育。 3、忌过硬、不易消化的食物：乳母本身胃肠功能较弱，而且运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良和滋生疮疡。