每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重我190的身高,140多斤,算不算健康,大约多少斤算健康,每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重身高190(1米9,身高1米9男生的标准体重是：77公斤,身高190(1米9,身高1米9男生的标准体重是：77公斤。
标准体重（kg）：①身高>165cm：身高-100身高<165cm：身高-105（男）身高（cm）-100（女）②北方人=（身高cm-150）×0.6 50南方人=（身高cm-150）×0.6 48正常体重：=SW±SW×0.10超重：=SW SW×（0.11～0.20）轻度：=SW SW×肥胖中度：=SW SW×（0.31～0.30）重度：=SW SW×（0.31～0.50）瘦弱：=SW-SW×严重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上）男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102健康要看自己身体是不是很有力量，心情是否愉快，遇到压力打击时能够快速恢复平衡等等。注意仁义礼智信，诸恶莫作诸善奉行，多阅读一些有助于理解宇宙人生真理的东西看懂世间百态能够承受兴衰荣辱保持积极上进的心态就好了
2、身高190(1米9身高1米9男生的标准体重是：77公斤。标准体重（kg）=身高（cm）-105，例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦，注意：此计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用，扩展资料：体重控制的疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。饮食是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯，大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。改变包括增加复合碳水化物的摄入量，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量，每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体。
