为什么吃过雪糕会变胖，为什么吃冰淇淋会发胖

1，为什么吃冰淇淋会发胖

冰淇淋，简单地说，就是将冰冻牛奶或奶油与糖或鸡蛋混合在一起，然后再加上果味香料调制而成。冰淇淋热量高是众所周知的，但能忍住口的人显然不多，有时仅仅幻想那一匙的香草或巧克力味的冰淇淋便可以让你度过一天。然而在你为冰淇淋尖叫之前，为了健康和苗条的身段，夏天还是少吃点为妙

因为有糖。

哈根达斯的店里咯，不过我会觉得有点太甜了，你也可以试一下八喜还行，我很喜欢在超市就能买到啊！！！

为什么吃冰淇淋会发胖

2，为什么吃冰淇淋会长胖

因为冰淇淋里还有白砂糖和全脂奶粉，还有巧克力之类的东西，热量很高所以会长胖。

高脂肪高热量

不管吃什么主要看的是卡路里比如你个苹果饰40大卡一个肯德基的汉堡饰500大卡人每天什么也不做消耗1000大卡这是生理的需要所以你想减肥的话就要控制食物的大卡在一千一下

因为有奶油

因为是甜的

为什么吃冰淇淋会长胖

3，为什么冰淇淋吃多了会长胖呢

在冷冻饮品中，营养价值高的为“冰淇淋”。众所周知，牛乳是一种营养价值高，而且各种营养成分较为完善的食品，而冰淇淋则是其制品之一。按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛乳的2.8-3倍，不言而喻地说明了冰淇淋的营养价值水准。高级的奶油冰淇淋，采用中性状态的乳脂配制制，低档次冰淇淋其脂肪部分，有的企业已改用植物性油脂来替代，并已开发低脂冰淇淋。而冰淇淋中乳蛋白质是一种较完善的蛋白质（其中包括人体日常必须补充的氨基酸、精氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸、赖氨酸、缬氨酸、蛋氨酸等）其消化率达96%。除其中碳水化合物产生热量外，尚含有牛乳中各种助长发育所需的物质（如钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等）以及助长发育，调节生理机能，保持渗透压力和酸碱度等的各种维生素，如添加鲜水果的产品还含有维生素丙。综合以上各种营养成分来看，奶油冰淇淋的总干物质应不低于34%，脂肪含量不低于10%；非脂乳固体不低于10%；蔗糖不低于15%。因此，根据计算每公斤制品的发热量为2000千卡左右（高级奶油冰淇淋为2300千卡，而牛奶冰淇淋为1400千卡）。而根据雪糕的组成每公斤制品在800-1000千卡；而棒冰、冰霜类制品由于无脂肪和乳品则每公斤制品发热量仅450-500千卡。　根据上述数据计算，一般每人每天食用一份50-150克的冰淇淋，其发热量仅为100-300千卡；或二支雪糕或棒冰为80-130千卡，仅是人们日常饮食摄入量的1/10-1/15。按我国目前的经济与消费水平，一般不会引起身体“发胖”问题，因此，人们只要控制日常营养物质摄入标准，配合一定的工作与运动量，就能走出误区。为丰富日常饮食，适量选用冰淇淋作为美食和一种享受型餐后甜品，已为期不远，而在夏季因消暑需要，多食几支雪糕和棒冰更是微不足道。

为什么冰淇淋吃多了会长胖呢

4，冰激凌为什么会胖呢

不要吃多就不会长胖。虽然冰淇淋的主要原料热量较高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多数食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的温度很低，进入人体内也要吸收人体本身的一部分热量，有一定的抵消作用。你只要适量的吃是不会发胖的。一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖。吃水果比吃冷饮好，水果是天然糖分，冷饮的糖高。

同事对这个结论非常关心。确实是这样，片中专家也讲到，冰激凌占我们的饮食的比例实在太小了，即使我们的食量增加10倍，我们也远远比不上发达国家。但是冰激凌的质量差别是非常大的，比如说，牛奶的蛋白质含量都在3％左右，而冰激凌的蛋白质含量则在2.5到10之间，因此选择产品极为重要，越是劣质的冰激凌反而越挣你的钱。冰激凌，英文原文是ice cream，直译就是冰奶油的意思。但中文的翻译一般是冰淇淋或冰激凌，南方还有叫冰淇莲的。原文中一看就知道里面含有相当的奶油，营养成份不少，而中文的翻译听上去蛮悦耳，但完全看不出其中的成份。做节目时曾多方请教译名的来历，但遗憾没有一个令人满意的答案，如果您知道，方便的话请告诉我一下，多谢。你知道吗，中国最爱吃冰激凌的地方，不是在炎热的南方，而是在寒冷的哈尔滨。咱们以广州和哈尔滨为例说说为什么：广州热天很多，室外又热又粘，只吃冷食起不到很好的散热作用，而在室内，有空调，很凉快，也没有太大必要吃；而在哈尔滨，夏天热，人们爱吃，冬天外面冷，屋里干热，吃些冰激凌非常舒服。还有一点，冰激凌保存在 -18度以下，哈尔滨的冬天，阳台上就能达到这样的温度。冰激凌不用放冰箱，就搁在天然冰箱——阳台上即可，多方便啊。

吃的少的话，是没有问题的，如果吃的多的话，就会发胖。因为冰激凌里面含有奶油，会使人发胖或使胆固醇增高。

因为口感好的冰淇淋，其糖分、脂肪及热量等都比较高，吃了自然会发胖。经有关专家测定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素。100克冰淇淋相当于35克大米饭。所以，吃冰淇淋一定要有度，特别是想保持身材的MM更要节制。不过适量吃点冰激凌是没有问题的。望采纳

1、吃冰激凌不一定会长胖。虽然冰淇淋的主要原料热量较高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多数食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的温度很低，进入人体内也要吸收人体本身的一部分热量，有一定的抵消作用。2、只要适量的吃是不会发胖的。我想一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖。祝你夏天愉快！