肠燥便秘者，食之立刻见效蜂蜜一天喝多少最好,目前没有明确每天喝多少蜂蜜水最好，每天喝蜂蜜水一般建议成年人不宜超过100克，儿童最多30克比较合适,如果喝了蜂蜜水身体有任何不适要及时前往医院就诊蜂蜜怎么喝治便秘最好,喝蜂蜜水是可以治便秘的，蜂蜜是一种中药，有润肠通便的功效，能够加快胃肠蠕动，从而促进排便。
喝蜂蜜水是可以治便秘的，蜂蜜是一种中药，有润肠通便的功效，能够加快胃肠蠕动，从而促进排便。尤其一些患者是由于上火导致的便秘，喝一些清热去火的蜂蜜疗效则更好，比如说洋槐蜜、百花蜜等。用温开水将蜂蜜冲开服下对于老年人和儿童缓解便秘是最适合的。因为蜂蜜还有补虚的作用，一些体质比较虚弱不能够服用泻药的患者喝蜂蜜水是很好的选择。但是对于比较严重的便秘，仅喝蜂蜜水不能达到彻底的治疗效果，应同时配合润肠通便的中药或者西药同时服用
目前没有明确每天喝多少蜂蜜水最好，每天喝蜂蜜水一般建议成年人不宜超过100克，儿童最多30克比较合适。对于蜂蜜的摄入量，一般建议成年人不宜超过100克，儿童最多30克，可以参考这个推荐量调配水量，结合自己的需求饮用蜂蜜水。适量喝蜂蜜水能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；能补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。值得注意的是，虽然蜂蜜水营养价值很高，但是由于其中含有丰富易于人体吸收的果糖、葡萄糖，吃多了会导致摄入糖分过量，不仅容易引发肥胖，还会影响身体的健康，因此一般建议成年人不宜超过100克，儿童最多30克。喝蜂蜜水也要根据人群而定，如果对蜂蜜过敏或者糖尿病患者等都不能摄入蜂蜜。如果喝了蜂蜜水身体有任何不适要及时前往医院就诊
3、据说蜂蜜加水治便秘,请问蜂蜜与水的比例是多少,才是最好?蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克。将蜂蜜放入碗内，搅拌后起泡沫时，边搅动边将麻油缓慢地掺入蜂蜜中，再共同搅拌均匀，蜂蜜、麻油搅匀后，将温开水约100克，徐徐加入，再搅匀，搅至开水、麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用。代茶饮，肠燥便秘者，食之立刻见。
