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生完小孩后吃什么,生完小宝宝可以吃什么

来源:整理 时间:2023-02-17 19:12:12 编辑:爱爸妈 手机版

本文目录一览

1,生完小宝宝可以吃什么

补品。传统食品。

生完小宝宝可以吃什么

2,刚生完孩子的产妇吃什么好 百度宝宝知道

产后第一餐首选易消化、营养丰富的流质食物。如:糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。 产后第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。 产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。 产后7天以后胃纳正常,可以进步鱼、肉、蛋、鸡等,但不可过饱。 产妇易吃以下食物: 山楂。山楂可促进子宫收缩,会加速子宫的恢复。而...子宫收缩也会使子宫的血管收缩,起到止血的作用,对产后出血和产后恶露不尽的恢复有重要意义。 桂圆。桂圆又称龙眼,是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益,促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。 鲤鱼 。 可促进子宫收缩,帮助去余血。鲤鱼还有利尿消肿,催乳的作用,可用于产妇产后浮肿。 做法: 1、先把鲤鱼洗净,切成两段,放入砂锅中 2、葱切段备用 3、锅加热后加火麻油,加入姜,放进鲤鱼,两面稍煎,煎至变色。 4、加入水,大火煮开,改慢火 5、大约半个小时后,汤就变成了这个颜色。 6、 加入盐和鸡精,葱花,可以出锅了。 小贴士:先用火麻油煎过,然后再放水煮汤,不但能去腥,汤也会更浓,主要的是对产妇下奶效果更好。而且能缓解和预防产妇常见的便秘问题,火麻油含有亲水因子,能够溶于水,起到保水保湿的作用。

刚生完孩子的产妇吃什么好  百度宝宝知道

3,生完小孩子的人应该吃什么阿

麻油鸡,姜煎红膏蟹。

生完小孩子的人应该吃什么阿

4,生完孩子应该吃些什么

吃补身体的卅,比如鸡汤

5,生了小孩后应该吃什么呢

炖鸡汤 是最好的
鸡蛋 补充蛋白质
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