吃水果都怕凉为什么，天凉了水果很冰凉妈妈们是怎么吃水果的和平时一样吗

来源：整理时间：2023-04-21 21:14:58 编辑：爱爸妈手机版

本文目录一览

1，天凉了水果很冰凉妈妈们是怎么吃水果的和平时一样吗
2，冬天想吃水果又怕凉怎么办
3，为什么我吃苹果的时候总会觉得全身都很冷
4，夏季食用水果也要分寒热体质
5，特别怕冷是怎么回事儿

1，天凉了水果很冰凉妈妈们是怎么吃水果的和平时一样吗

现在在广东，所以没有什么变化，还是跟原来一样的！等过两天会北京了，我想应该能熟吃的水果就尽量熟吃把！比如苹果！数吃也不错！

天凉了水果很冰凉妈妈们是怎么吃水果的和平时一样吗

2，冬天想吃水果又怕凉怎么办

可以吃一些能加热的，比如说苹果可以把它切成小块，然后在温水里面烫一下，香蕉可以直接放在暖气上加热。橘子也可以直接放在暖气上面，所以有很多东西都是可以加热以后再吃的，确实也是非常凉的，有很多人肠胃是没有办法接受的，所以一般都可以吃一些能够加热的水果。

冬天想吃水果又怕凉怎么办

3，为什么我吃苹果的时候总会觉得全身都很冷

很简单呀，因为你的体温也很冷吧！如果不是那可能是你对苹果过敏！ (*^__^*) 嘻嘻……不过，有时我吃苹果会打冷战那时候我的体温也蛮低的

为什么我吃苹果的时候总会觉得全身都很冷

4，夏季食用水果也要分寒热体质

是的。因为水果也分凉性和热性，人的体质分热性和寒性，因人而异，各取所需。简单点说就是：热性人不能再热，寒性人不能再寒。吃水果时要根据自己体质的情况而定。以此来调解体质的特性。中医讲阴阳平衡，凉热适度才能达到阴阳平衡，阴阳平衡了身体才感觉到舒服。

是的。水果不同，所含有的也是不同的

5，特别怕冷是怎么回事儿

第一，过度怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。第二，多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。另外，除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。还有，铁是制造血和蛋白质的重要原料，血和蛋白质担负着机体氧的运输代谢功能。若膳食中缺铁，易患缺铁性贫血，致营养素得不到充分氧化，产热不够就易感到冷。所以，人们平时宜多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、羊肉、狗肉、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品和绿色蔬菜等。最后，经常活动活动是必需的，长时间一动不动地坐着，身体产生的热量就太少啦。第三，经常的体育锻炼是最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。除此以外，用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。但食补也要讲究火候，北方的天气不适合用人参等大补的药材，西洋参相对比较温和，不容易上火，第一次先服一两片，依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量。同时食物要在温热的时候吃，不要贪凉或是吃凉饭凉菜。另外，衣服穿得合适也是保暖要素之一。

应该是肝脏的问题也不排除气虚胃不好也会怕冷的去医院检查下这里问不出什么的

特别怕冷是脾肾阳虚，你老公是那种特别容易上火的是阴虚火旺。你可以食疗，你老公滋阴去火吃汤药。

【特别怕冷是怎么回事啊】平时感觉身体少温、四肢冰凉，尤其在冬季特别怕冷。中医认为主要是因肾阳虚衰或气血不足所致。以下两则食疗可供选用； 1、赤豆黑枣粥：赤豆50克、黑枣l0枚去核、糯米适量。先将赤豆煮软,再加入黑枣、糯米煮成粥。食用时加适量白糖,每天吃一小碗,宣长期服食。 2、参芪清蒸鸡：人参l0克、黄芪l5克、童子鸡一只。将鸡宰杀洗净,去内脏,再将人参、黄芪放入鸡内缝合,入锅加葱、姜、料酒、盐及少量清水清蒸。以饮鸡汁为主,可连续蒸2－3次。适合增强身体热量的食物； 1、羊肉；性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能保护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。 2、狗肉；性温味甘，能安五脏、暖腰膝、温肾壮阳，善治脾胃虚寒之疾。冬季常食对腰痛、脚冷、体质虚弱有良好的保暖御寒作用。 3、辣椒；可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受潮湿而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。 4、核桃；含脂肪40％～50％，其中主要为不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素e，能增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖。 5、虾米；含蛋白质、碳水化合物、脂肪和钙、磷、铁等营养成分，具有补肾、滋阴健胃、通血脉之功效，能治疗肾虚阳痿、畏寒体倦、腰膝酸软等症，最适合冬季矫正肾虚所致的畏寒。 6、富含铁的食物；瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等富含铁元素。同时要重视饮食的科学搭配，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收。 7、姜枣红糖汤；生姜味辛性微温，含辛辣和芳香气味的挥发油，有解表、散寒、发汗、温中等功能；大枣气味甘平，具有润心肺、补五脏、止咳、治虚损的作用；红糖性温，能和脾暖肝。将以上三味用文火煨汤，能促进身体血液循环，起到暖身御寒、增进睡眠的作用。　　冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。　　　在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。

您手足不温，又虚胖，面色无华，一般来说都是脾肾亏虚的问题。根据你的描述无法断定到底是问题的根源出在哪里。目前判断还是脾胃的问题多些。建议你用补中益气丸调理一下，每次买两盒，先吃个4-6盒试试看。你老公可以用银耳、莲子泡发好后放入熬好的绿豆汤中，再加冰糖上笼蒸至酥烂。吃莲子银耳、喝汤。每天一次，直至症状消除。而你可以经常用狗肉、豆腐、蔬菜熬汤喝。如果没狗肉换成羊肉。这套治疗方案坚持一下，会有效果。如果不行再在当地寻求良医吧，切勿被黑心医院与庸医所骗。

怕冷是因为缺乏蛋白质和维生素C，特别是早餐。富含蛋白质的食物有豆类（含豆腐、花生）、肉类（含鱼、虾、蛋、奶）。富含维生素C的食蔬菜水果。但是到药店买维生素C片，又便宜又方便，效果很好。如果每天吃1克（大约10片），还能减少感冒次数、减轻感冒症状、缩短感冒时间。舌头颜色不正常，是因为缺乏某些维生素B