孕妇3月适合吃什么水果好，三个月的孕妇吃什么水果好

本文目录一览

1，三个月的孕妇吃什么水果好
2，怀孕三个月吃啥水果好
3，怀孕三个多月了吃什么水果好宝宝知道
4，怀孕3个多月了吃什么水果好呢

1，三个月的孕妇吃什么水果好

不要吃香蕉！多吃水果、榴莲可以吃！苹果也可以

一般来说什么水果都是可以吃的，吃苹果是最好的

其实只要她现在能吃得下，吃什么水果都没问题的，，谁说香蕉不能吃？不要一次吃太多才是真的，不过你是去看朋友的，建议买苹果吧，不过你还是要看她喜欢吃那种，多买点她喜欢吃的也无防

三个月的孕妇吃什么水果好

2，怀孕三个月吃啥水果好

亲，你好，这个怀孕三个月后也是很多水果可以吃的，亲可以多吃一些当季的水果，只要不是天天吃同一个水果或是一下子吃得过多的就可以，还有不要吃一些易上火的食物呀。

什么样的水果都是可以的啊。水果中都会含有大量的维生素的。不过最好是吃应季的蔬菜水果，反季节的不是很好的。还有就是不要吃容易造成上火的水果，比如橘子等。

是水果都好

最好吃苹果，橙子，葡萄

最是一天一个苹果

想吃什么就买什么来吃就好

怀孕三个月吃啥水果好

3，怀孕三个多月了吃什么水果好宝宝知道

应该说孕妇可以吃绝大多数的水果，像苹果、草莓、橘子、梨、葡萄等等。建议每天都吃水果，两到三个为宜，不宜多吃。水果的式样要多，可以换着吃，但其中苹果可以天天吃，非常好的一种水果。另外，有几种水果类建议不要吃，或者不要多吃，常吃。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。桂圆、荔枝：性温热易致胎热；石榴：贫血者要少吃；西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。水果不宜吃得过多，不然容易造成孕妇血糖过高，希望你的老婆孕期健康，生下一个健康可爱的宝宝。

只要是水果都可以

你好；最好多吃苹果和核桃怀孕前三个月，在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。还有宜给清淡易消化、少油腻的食品。在防止偏食的前提下，尽量供给喜好的食物。祝你健康，

怀孕三个多月了吃什么水果好宝宝知道

4，怀孕3个多月了吃什么水果好呢

1、柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。4、干果是铁及其他微量元素的绝佳补充物。5、绿叶蔬菜，特别是深绿色蔬菜，比如圆白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的叶酸、维生素C和胡萝卜素，还有铁及其他重要的微量元素。6、像胡萝卜、萝卜和甘蓝等根类蔬菜是维生素B1的丰富来源。7、包括扁豆、豌豆在内的豆类，富含纤维素、蛋白质、B族维生素及矿物质。8、果汁和蔬菜汁，如苹果汁、橘汁、番茄汁及胡萝卜汁不仅含有大量的水分，而且还富含维生素和矿物质。

苹果，橙之类补充各类营养怀孕期间人的胃口不是太好，为了婴儿的健康，应该吃的全面一些，各种水果的营养成份不同，所以应该多吃多样的水果，但是为了防止胎热造成小孩子生下来毒气大，所以热性水果还是少吃一些！

苹果