喂奶不能吃什么菜，母乳喂养哪些菜不能吃进来统计一下

本文目录一览

1，母乳喂养哪些菜不能吃进来统计一下
2，喂奶期间可以吃韭菜吗
3，哺乳期什么菜能吃什么菜不能吃呢
4，母乳妈妈有哪些蔬菜是不能吃的
5，喂奶期间不能吃什么

1，母乳喂养哪些菜不能吃进来统计一下

我只知道韭菜是回奶的，其他上面说的几种都吃过，没发现什么变化啊

没什么事吧我没忌口

你所说的，除了韭菜没吃，其他都吃过了，照样有奶~~~~~~

啊，海带、茄子、笋我都吃了啊，茄子吃的次数还多，555.

母乳喂养哪些菜不能吃进来统计一下

2，喂奶期间可以吃韭菜吗

不可以，请留意！！丰富奶水的食谱：除了家喻户晓的，鲫鱼汤，猪蹄，再补充下虾仁馄饨汤：虾仁，猪肉，胡萝卜，葱末，剁碎，加入调料混匀，煮熟即可，虾肉有大量的蛋白质和钙，可以促进分泌乳汁，增加乳汁的质量。花生大米粥：生花生捣碎和大米煮熟，可以早晚各一次。花生有蛋白质，不饱和脂肪酸，有开胃，理气通乳的功效，花生粉衣有养血的功效。多食用汤水，鸡汤，骨头汤，鱼汤和粥类；食物烹调多煮和炖，清淡为主！同时自己也要忍耐下，坚持下，避免使用些食物：不要吃韭菜，韭菜抑制乳汁分泌；忌辛辣，咖啡；少吃油炸食物，油炸食物热量高，不易消化；还要注意药物的服用！老人当时告诉的，仅供参考！希望有所帮助！

喂奶期间可以吃韭菜吗

3，哺乳期什么菜能吃什么菜不能吃呢

我认为只吃一些青菜就行了,但也要多喝一些水,保持充足的营养和水份就行了!

多吃点粗粮，对身体好，增强免疫力等等的，你好了，宝宝当然就好了！记住！

其实哺乳期主要是吃得好,休息得好就行了,但不要吃太肥腻的东西,因为吃得太油了宝宝会拉肚子的,你可以多吃猪脚、木瓜、鲫鱼这类东西，来奶快。

我认为什么样的蔬菜都可以吃的！每样菜的含的营养成份不一样嘛！我觉得你应该多吃蔬菜，水果还有应该多喝些鸡汤什么的，注重营养搭配，多补充水分就可以了！

Bb 不吃菜

哺乳期什么菜能吃什么菜不能吃呢

4，母乳妈妈有哪些蔬菜是不能吃的

宝妈最好做月子坐够45天啊，之后也要慢慢的改变饮食，我前2个月吃饭都是只吃油盐，不吃别的调料的啊，宝妈在母乳期间尽量不吃生冷东西，对宝宝不好，容易拉肚子，吃水果的话弄的热一点再吃呦，回奶的菜有南瓜，韭菜，豆角，尽量避免吧，少吃可以，不能多吃。夏天快到了，宝妈最好不吃冰糕之类的，为了宝宝，妈妈要加油啊！

忌吃生冷，不吃凉拌菜，偏冷性的果疏最好避免，如冬瓜，西瓜，梨子，橘子，葡萄柚，哈密瓜，白萝卜，黄瓜等，另外要忌辛辣刺激性食物！产妇膳食应以精，杂，软为宜，需大量补充营养，丰富的蛋白质等

不赞同一楼回答的，我宝四个月了，全母乳，我除了不吃很凉的很辣的，凉拌菜，辣子鸡我都吃了她回答的那些食物我也都经常吃，奶水也很好啊！还有都说韭菜回奶，我也吃了，也没事

您好，一般出月后可以不用太避忌，如果太多不吃容易营养不均衡，母乳妈妈饮食宜清淡，多喝汤水，蔬菜一般不能吃韭菜会回奶，其他蔬菜都可以吃。

当然可以吃，只是在怀孕12周之前都应该口服叶酸，叶酸就是绿色叶子菜里面带的，服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形。

5，喂奶期间不能吃什么

1、哺乳期饮食还应尽量少食刺激行食物。因为乳母吃了刺激的食物，会从母乳中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。　　2、哺乳期不可多吃巧克力。因为巧克力里所含的某些东西会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。　　3、哺乳期不能多喝麦乳精。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌母乳，使母乳减少，对婴儿健康不利。　　4、哺乳期坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品。对恢复身体健康有好处。5、哺乳期不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。　　6、哺乳期不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。　　7、哺乳期不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。　　8、哺乳期不要喝茶叶水。因为茶叶中含有的物质会随母乳进入婴儿体内，使婴儿容易无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。　　9、哺乳期的妈妈饮食应该营养全面。鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。　　10、特别注意要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。　　哺乳期食物中的禁忌　　1、油炸肥腻食物　　不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭.因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。　　2、辛辣性食物　　哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。　　在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。　　3、寒凉回奶食物　　肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。　　蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。　　水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。　　其他：韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

药