确保你在每个食物组中能得到足够的能量，尤其是脂肪和蛋白质，这将有助于让你感觉饭饱175卡路里等于多少食物,每种食物的卡路里含量都不同，因此不能确定175卡路里有多少食物，只能根据每种食物的卡路里含量计算食用后的卡路里摄入，以下是食物的卡路里含量标准，根据标准查阅：锅贴1个75卡；煎饺10个911卡；水晶饺203卡；水煎包1个120卡；小笼包1个120卡；芋泥包1个200卡；红豆沙包1个91卡；豆沙包1个215卡178/120千卡是什么意思,178除以120的热量,178/120读作178除以120，千卡是指热量的计量单位，连起来就是178除以120的热量。
178除以120的热量。178/120读作178除以120，千卡是指热量的计量单位，连起来就是178除以120的热量。卡、千卡都是热量单位，卡路里简称卡，英文为calorie，其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量，1千卡等于1000卡路里
1、相当于84克汤包（汤包100克238卡）2、相当于83.3克三鲜豆皮（三鲜豆皮100克240卡）3、相当于133.3克白饭（白饭140g210卡）4、相当于42.6克方便面（方便面100g470卡）5、相当于88.5克咸鸭蛋（咸鸭蛋88克190卡）计算方法1、人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量，自己的身体需要多少热量。它取决于很多的因素，比如你想多快完成你的减肥计划或者你在体力活动中消耗了多少的热量等。在一般情况下，人每天消耗的卡路里不应小于1200kcal。2、有自己的饮食计划，并且执行下去。当然你可以随时调整它，但是如果没有必要，最好是保持基本的计划。计划中至少有三个正餐和两个小吃。感觉食物被剥夺会使减肥变得更加困难。确保你在每个食物组中能得到足够的能量，尤其是脂肪和蛋白质，这将有助于让你感觉饭饱
3、175卡路里等于多少食物每种食物的卡路里含量都不同，因此不能确定175卡路里有多少食物，只能根据每种食物的卡路里含量计算食用后的卡路里摄入，以下是食物的卡路里含量标准，根据标准查阅：锅贴1个75卡；煎饺10个911卡；水晶饺203卡；水煎包1个120卡；小笼包1个120卡；芋泥包1个200卡；红豆沙包1个91卡；豆沙包1个215。
