4，面条能够分解脂肪，因为面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定一大碗面条的热量是多少大卡,一碗面条的热量是多少卡路里,1.一碗面条的重量大概在300克左右，含有热量800大卡以上，属于一种高热量的食物,一碗面条的热量有多高。
1.一碗面条的重量大概在300克左右，含有热量800大卡以上，属于一种高热量的食物。2.摄入体内之后，这些热量会在体内堆积转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议减肥人群少吃面条。3.而适量的吃面条，可以有效的吸收其中的碳水化合物，可以促进机体代谢，能够增加饱腹感，并且可以起到补铁、补血的作用。4.对于贫血现象有一定的辅助治疗功效
2、一碗面条的热量有多高?每150克熟的面条，热量是180千卡。每150克熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感，所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。一般来说，越筋道的面含有更多的蛋白质，当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来“醒面”，这并不会破坏面的营养，所以不必担心，扩展资料：吃面条的好处很多：1、面条不含胆固醇，是心脑血管病人的理想食品。2、面条的热量低，不会引起肥胖，3、可作为运动员的理想食品，100克面条水煮后增重到400克，使人耐饥饿又耐干渴。4，面条能够分解脂肪，因为面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳。
