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2、什么是更年期综合症?有哪些症状表现?体质上也有变化吗?劳动能力就...要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的,因此不要sxd惊恐不安,精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。也可以配合一定的产品服用,知名的品牌有美国芝元的更舒安不过就是价钱比较贵!!多吃新鲜绿色蔬菜和水果:尤其是含胡萝卜素、无机盐和f纤cfcf维素多的蔬菜水果,如小白菜、芹菜、大枣、山楂等,能增加血fcf管的韧性,促进血胆固醇的排除,预防动脉粥样硬化、冠心。