纯手打，望采纳月经期间一天喝几次红糖姜茶,如果你平时的月经量较多，建议不要在经期喝红糖水，红糖有活血化淤的作用，月经量多的女性在经期喝红糖水后往往会出现月经量更多的现象,生姜红糖水祛斑的效果还是非常不错的，不过在喝生姜红糖水的时候不用每天都喝，差不多隔一两天喝一次就可以了,生姜红糖水做法首先可以准备一些红枣，生姜，还有红糖,红糖姜茶一天要喝几次啊,每天要喝多少生姜呢。
脸上长了斑，不妨试一试生姜红糖水这种祛斑方法。接下来就一起看一看这种方法是如何去斑的吧。生姜红糖水做法首先可以准备一些红枣，生姜，还有红糖。把红枣和生姜清洗干净。然后直接先把红枣放在开水里面大概炖半个小时左右，半个小时以后再将切成丝的生姜丢到红枣里面煮，煮的时间控制在半个小时，半个小时以后直接在这些混合物里面加上一些红糖，红糖的量可以根据自己的口味适量的加一些，但是不要加的太多。放完红糖以后，大概煮几分钟的时间就可以关火，生姜红糖水就煮好了。生姜红糖水祛斑的效果还是非常不错的，不过在喝生姜红糖水的时候不用每天都喝，差不多隔一两天喝一次就可以了
如果你平时的月经量较多，建议不要在经期喝红糖水，红糖有活血化淤的作用，月经量多的女性在经期喝红糖水后往往会出现月经量更多的现象。如果平时月经量少,经期喝红糖水则无关系。如果是要缓解痛经，建议在月经前一周时开始喝红糖水，红糖水有一定缓解痛经的作用，但不能治疗痛经
3、红糖姜茶一天要喝几次啊?啥时候喝好呢?姜茶是驱寒茶饮，每天喝一两杯即可。当然，因人而异，姜茶最好的饮用时间是早上，晚上不建议饮用，以免影响休息。几种情况尤其适合：月经期饮用，可以驱寒暖宫，缓解痛经；手脚冰冷，早晨上班可以喝；上班劳累，疲惫可以冲一杯；食欲不好，风寒感冒时候，可以冲一杯，纯手打，望采。
