维生素c可以促进胶原蛋白的形成，防止皮肤的老化皱纹,,通过吃维生素C对美白作用好象不是特别的大的,,是的，维生素c有一定的美白功能,维生素C美白原理：维生素c可以抑制络氨酸酶，从而间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉积,综合以上因素，维生素c可以起到美白的作用。
一天三片，1.5一瓶的就行，VC还有促进胶原蛋白合成（可以使皮肤光泽哦），提高免疫力，促进胆固醇排泄，促进造血，保护心血管的作用，每天吃，非常好。VC在每天2~4g用量长期使用时，才会有痛风的发病率增高的副作用
通过吃维生素C对美白作用好象不是特别的大的。不知道你是想吃还是擦脸，市面很多美白化妆品里含维C的成分，美白是可以的，不过不是每个人都适合，你可以试一段时间。注意的是，一定要晚上用，白天如果配合外出，可能有反效果，晚上用在底层做精华后，一定要用比较保湿的面霜，或者经常做做补水的面膜，所有美白的产品都会让皮肤缺水，而缺水也会让皮肤暗淡和出现斑和干纹。如果你不是特别的黑，还是建议多补水，这样也可以渐渐美白的。如果皮肤水分状态非常好的话，不是干性皮肤，那么可以试下维C成分的或者其他成分的美白产品
3、每天口服维C可以美白吗?是的，维生素c有一定的美白功能。维生素C美白原理：维生素c可以抑制络氨酸酶，从而间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉积，维生素c可以促进胶原蛋白的形成，防止皮肤的老化皱纹。维生素c还可以起到抗氧化的作用，预防紫外线的损伤，清除皮肤内的自由基，预防皮肤的老化，综合以上因素，维生素c可以起到美白的作用。tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保。
