防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种，如果您使用的是化学防晒，需要提前半个小时涂抹，防晒功效才会起作用，物理防晒可以直接出门,,军训防晒霜最好用50倍的，学生军训的时候，时间长，太阳照射强烈，低倍的防晒霜防晒持续时间短，就算是50倍的防晒霜您也需要每个2-3小时重新涂抹，来保证防晒效果不缺失，军训用防晒霜还要保证质地清爽和防水防汗效果。
军训防晒霜最好用50倍的，学生军训的时候，时间长，太阳照射强烈，低倍的防晒霜防晒持续时间短，就算是50倍的防晒霜您也需要每个2-3小时重新涂抹，来保证防晒效果不缺失，军训用防晒霜还要保证质地清爽和防水防汗效果。防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种，如果您使用的是化学防晒，需要提前半个小时涂抹，防晒功效才会起作用，物理防晒可以直接出门。军训用防晒霜不光需要高倍防晒指数，在阳光的直射下，无论是哪种防晒产品都需要定时涂抹，最长不超过三小时，同时防晒霜的防水性和滋润感都很重要，军训出汗量大，一汗水会影响防晒效果，二质地不好的防晒霜会有闷感，容易滋生粉刺和痘痘
你如果只在脸上用，那绝对够了。我去年买了一瓶30ml，也是训两周，一开始也怕不够，就在脸上用的，结果还剩好多。因为军训一般都挺严，你也不能隔一两个小时就拿出来再抹一下，所以一天也就上午，下午出去前各抹一次。我当时用的是SPF50，效果还行。还有要提醒的是，虽然军训服大都是长袖长裤，但各个学校的教官们大都会让把袖子挽到手肘以上，所以胳膊上也是挺有必要的，如果胳膊上也抹估计就不够了
3、军训十五天70ML的防晒霜够不够用您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。够了，。，推荐兰芝水凝修护防晒霜_SPF50PA Laneige/兰芝水凝修护防晒霜SPF50/PA 70ML高效持久的新防晒保护,使你的肌肤与紫外线绝缘,特有的延展防水配方,令肌肤清爽松弛无负担,特别适合长时间户外活动及水上运动。所含无机UV散射粒子使得水凝防晒霜同时包含二氧化钛和氧化锌的聚合物,能提供更佳的抗UVA、UVB功能，使用方法-水凝防晒霜用法:1、在基础护肤最后阶段取适量兰芝双重隔离防晒霜涂在易暴露于阳光下的部位2、请在外出30分钟前涂抹3、长期处在室外时应每隔2小时涂一次防晒霜更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨。
