想要预防和缓解老年人骨质疏松，每次取4-9克，维持1-3个月；滋润皮肤，使皮肤红润细腻有光泽：每次5-6克，3-6个月；长期服用：每天最多不超过12克，增强免疫力、提高记忆力和舒缓学习的紧张情绪阿胶糕一天吃多少阿胶糕一天食用的量,1、阿胶糕一天吃5到10克比较合适。
1、阿胶是临床上比较名贵的一味中药，具有滋阴养血，止咳止血等功效。用于血虚引起的失眠多梦，唇舌色淡，头晕耳鸣等症状。2、此外阿胶可以用于治疗肺阴不足引起的干咳少痰，对于崩漏出血等症状，也有很好的治疗效果。阿胶虽然是一位疗效非常好的药物，但是由于性质比较滋腻，如果一次性服用过多会影响脾胃消化功能，引起倦怠食少、腹泻等症状，所以一般一次口服3~5克为好
1、阿胶糕一天吃5到10克比较合适。2、阿胶是用驴皮熬制的，有很强的滋阴养血的作用。阿胶糕是把阿胶处理完后，又和其它的食材配混合到一起制成的食品，充分的保留了阿胶的药用价值，同时又免去了阿胶烊化的繁琐过程。3、一般来说阿胶糕一天吃5-10克是比较合适的，可以充分起到滋阴养血的作用。食用时还应注意，吃阿胶糕的时间不要过长，一般不要吃三个月以上，吃得时间过长会有上火的表现，因为阿胶毕竟是一种滋补的药材，吃多了会有长口疮、大便干等表现
3、阿胶粉一天喝几勺?正常阿胶粉一天喝：5-10g温开水冲服，用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。想要预防和缓解老年人骨质疏松，每次取4-9克，维持1-3个月；滋润皮肤，使皮肤红润细腻有光泽：每次5-6克，3-6个月；长期服用：每天最多不超过12克，增强免疫力、提高记忆力和舒缓学习的紧张情。
