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女生肾虚吃什么食物能补,肾虚吃什么补 女人肾虚吃什么食物

来源:整理 时间:2023-03-09 09:11:34 编辑:爱爸妈 手机版

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枸杞,何首乌,西洋参!

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大枣,莲藕,多喝小米粥

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平时黑色的食物最补肾,黑豆、黑米、黑芝麻等

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4,女人补肾的食物

红枣
肾喜黑色食物(黑豆食品最好),咸的味道(过咸伤肾)。
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