足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法,足疗多久做一次比较好,按摩左脚心时用右手，按摩右脚时用左手，交替按摩，直到局部发红发热为止,如果我的回答没能帮助您，请继续追问足疗最好几天做一次,足疗一般1周做一次为好。
足疗一般1周做一次为好。足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。扩展资料；足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手，按摩右脚时用左手，交替按摩，直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯，轻重要合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加快按摩速度
要看每个人的体质了。基本是一个星期以上做一次，不要做的抬频繁了，否则会起反作用。如果连着做了三回以上最好要停上一个月以上的时间再做。?经常做足疗会有依赖性哦。最好不要多做！如果我的回答没能帮助您，请继续追问
3、足疗多久做一次比较好?您好，做足疗对身体是有好处的，一般一周一次效果最好，足疗就是足底按摩，就是依照刺激穴位的原理，来做治疗的。足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法，足底按摩，能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效。
