夏天自制水果茶,夏天自制水果茶的方法步骤如下:1、柠檬和橙子用盐搓洗表面再再切片,百香果切开挖出果肉,柠檬,青橘要去核,不然会苦,9、简单的夏日缤纷水果茶就做好了夏天自制水果茶,夏天自制水果茶的方法步骤如下:1、柠檬和橙子用盐搓洗表面再再切片,百香果切开挖出果肉,柠檬,青橘要去核,不然会苦,9、简单的夏日缤纷水果茶就做好了绿茶片排毒养颜多少钱一盒,忌乱吃药。
忌乱吃药!忌乱用药!忌乱吃保健品排毒不需吃药,不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。要认清排毒概念:疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。2、定期1个月禁食1个中午餐,只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出
2、夏天自制水果茶夏天自制水果茶的方法步骤如下:1、柠檬和橙子用盐搓洗表面再再切片,百香果切开挖出果肉,柠檬,青橘要去核,不然会苦。2、电水壶烧开一壶水,倒入茶壶中晾5分钟,刚烧开的水并不适合沏茶。3、把红茶包放入茶壶中泡5分钟,然后把泡好的茶包取出,4、泡好的红茶晾至温热依次放入橙子和柠檬片。5、放入猕猴桃,放入青橘,樱桃,圣女果,蓝莓,荔枝,太热的水温容易破坏各种水果的营养,6、倒入百香果果肉,百香果一定要放,水果茶的灵魂。7、根据自家口味放适量蜂蜜或者糖浆搅匀,8、盖好盖子泡5分钟,喜欢喝冰的放冰箱冷藏一会儿,或者加冰块。9、简单的夏日缤纷水果茶就做好。