长痘吃什么，吃什么长痘痘吃什么

1，吃什么长痘痘吃什么

1.薏米50克，白糖15克。煮粥，每日一次，连服一个月。有健脾利湿清热之功。 2.生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克。加入少量冰糖，水煎服。 3.苦瓜半个。切丁，加水熬至稀烂为止，水呈淡黄色，以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。 4.绿豆、百合各30克。加少量冰糖，水煎服。 5.枇杷菊花粥：枇杷叶9克，菊花6克，生石膏15克，粳米60克。所有药用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，连服10-15剂。本品清胃泻肺，治疗肺胃积热型粉刺。 6.桃仁山楂粥：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，粳米60克。先把前4味药煎成汤，去渣后入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，共服30天。本品活血化淤，消痰软坚，治疗痰淤凝结型粉刺（相当于现代医学的结节性囊肿性痤疮，或伴有疤痕疙瘩久治不愈，反复发作者）。

吃什么长痘痘吃什么

2，长痘痘了吃点什么好

1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 2、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 3、苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。 4、药物治疗：目前国际上最好的祛痘产品应该是柏龄祛痘组合了。它是纯中药配方的，没有任何副作用，不仅能祛痘，还能治疗痘疤痘痕，效果非常好。 5、梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

长痘痘了吃点什么好

3，长痘痘的话要吃什么才好呀

少吃辣的，最好不吃，平时多喝水，少吃油的东西，要注意睡觉时间，我以前长了一脸，可是现在已经很好了，最好吃点中药。希望你早点好

睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色　紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够　既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。

吃龙虾

清淡点的食物``

菊花茶，胖大海，注吃辣椒等上火的食品

开水

秘诀1。睡眠要充足　　睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。秘诀2、心情要放松　　紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。秘诀3、饮食要均衡　　既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。这三点很重要~

长痘痘的话要吃什么才好呀

4，吃什么去痘痘

1. 额头长痘　　　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。　　改善：早睡早起，多喝水。　　 2．双眉间长痘：　　　　原因：胸闷，心律不整，心悸。　　　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。　　 3．鼻头长痘：　　　　原因：胃火过盛，消化系统异常。　　　　改善：少吃冰冷食物。　　 4．鼻翼长痘：　　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。　　　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。　　 5．右边脸颊长痘：　　　　原因：肺功能失常。　　　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。　　 6．左边脸颊长痘：　　　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。　　　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。　　 7．唇周边长痘：　　　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。　　　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果　　 8．下巴长痘：　　　　原因：内分泌失调。　　　　改善：少吃冰冷的东西。　　 9 太阳穴：　　　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除祛痘的15个良好习惯　　　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）　　　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。　　　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。　　　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品　　　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。　　　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。　　　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。　　　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。　　　　9、上火的东西尽量少吃。　　　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。　　　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。　　　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。　　　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。　　　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。　　　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．去除痤疮疤痕把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。　神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★