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酸奶什么时候不能喝，问酸奶什么时候不能喝

来源：整理时间：2023-03-16 09:04:42 编辑：爱爸妈手机版

1，问酸奶什么时候不能喝

答；早上起来不能空腹和酸奶，对喂不好。

{0}

2，酸奶什么时候不能喝

空腹不能喝

关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰

{1}

3，酸奶在什么情况下不能喝

如果過期了，請不要將它丟棄，你可以用它來洗頭，是一個不錯的選擇。洗完了后讓你的頭發光澤富有彈性。具體用發是，把酸奶當作護發素來使用。或者用它來擦拭真皮家具等等。都是一個不錯的選擇/。别跟橙汁一起喝、味道会不好、跟过期了似的

酸奶在经期不适宜喝。

过期，肚子不舒服时不能喝，以及有胃肠病的不能喝。

过期就不能喝啰！也不适合空腹喝的

过期不能喝.

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4，什么时候不能喝酸奶

酸奶的饮用因人而异，但有以下一些规则可参考：尽量在饭后一定时间内饮用，不宜空腹饮用，特别是清晨时空腹饮用。因为在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后饮用则可缓冲这一刺激作用。含活性双歧杆菌及嗜酸乳杆菌的酸奶尽量不要与抗生素类药物同时饮用，一般应间隔4-6小时。因为抗生素可杀灭酸奶中的活性菌而起不到促进健康的作用。酸奶不宜在空腹时饮用还有一个原因：适宜乳酸菌生长的酸碱度为PH5.4以上，空腹时胃酸分泌较多，酸性较强的胃液很容易杀死乳酸菌，使保健作用减弱。所以，饮用酸奶的最佳时间是在饭后30分钟到2个小时之间。酸奶饮用的最佳温度是10-12°C，在这种温度下，酸奶的口味较好。夏季酸奶的饮用温度可适当降低。

文章TAG：酸奶什么时候不能喝酸奶什么什么时候

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