尽量不要吃的太多，也要多吃一些富含其他营养成分比较高的食物，可以多补充一些维生素和微量元素，多吃一些比较新鲜的蔬菜，注意均衡营养的搭配，还要注意要多喝水，加强身体比水分的摄入量芋头吃多了会怎样,吃多了芋头好吗,适用量：每次2个（约80克）,芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。
适用量：每次2个（约80克）。温馨提示：芋头烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉。芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，遇热能被分解。这种物质对机体有治疗作用，因此在剥洗芋头时，手部皮肤会发痒，在火上烤一烤就可缓解。所以剥洗芋艿时最好戴上手套。芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。芋头营养成分：蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、碳水化合物、胡萝卜素、皂素等。食疗作用：芋头性平味甘辛，有宽肠胃、区烦热、补气益肾等功效，有助于防治久痢便血、口干等症状。可使皮肤白嫩，富有弹性。吃芋头能疗热止渴，治中气不足，补肝肾，填精益髓。注意事项：味酸过多、肠胃炎患者不宜多吃
芋头吃多了会容易导致消化不良，因为芋头是比较难以消化的，平时一定要控制好量。尽量不要吃的太多，也要多吃一些富含其他营养成分比较高的食物，可以多补充一些维生素和微量元素，多吃一些比较新鲜的蔬菜，注意均衡营养的搭配，还要注意要多喝水，加强身体比水分的摄入量
3、糖尿病可以吃芋头吗,可以吃多少可以适量的进食芋头的，适量的进食芋头具有节食减肥，洁齿防龋，解毒等相应的作用，芋头这类食物其实也是含有丰富的营养物质的，例如包括碳水化合物，钙，蛋白质，铁，磷，镁，钾等多种矿物质以及胡萝卜素等，但是由于芋头这类食物是淀粉类的蔬菜。所以对于糖尿病患者来说，如果这一餐进食了芋头之后，是需要减少其他主食的进食量的，目的是为了更好地控制进餐之后的血糖情况于比较平稳的水。
