什么除什么等功效，我想知道各类常见植物除了光合作用之外的作用比如仙人掌可以

来源：整理时间：2023-02-28 05:39:20 编辑：爱爸妈手机版

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1，我想知道各类常见植物除了光合作用之外的作用比如仙人掌可以
2，吃梨除止咳外还有什么益处
3，梨除了可食用以外还有什么功效
4，什么水果有药用价值

1，我想知道各类常见植物除了光合作用之外的作用比如仙人掌可以

不是还具有观赏作用吗的

其实所说的能起到什么什么作用都是微乎其微，达不到防止和治疗的效果，比如吊兰可以吸收甲醛，那整个屋子里要摆满吊兰。最多让你的心情变好，毕竟有个活物对心情有很大的帮助。多去户外运动锻炼身体要比单纯的放植物好多了如果想养一些植物建议养些简单的，吊兰，吊竹梅，芦荟，仙人掌，绿萝，矮种虎尾兰。

我想知道各类常见植物除了光合作用之外的作用比如仙人掌可以

2，吃梨除止咳外还有什么益处

梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。　　梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。　　-梨的吃法　　-生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。　　-榨汁：将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。　　-冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。　　-梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。　　-吃梨小贴士　　★梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。　　★梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。　　★梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。　　★血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。　　★梨含有糖量高，糖尿病者当慎。　　★梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。　　★用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

吃梨除止咳外还有什么益处

3，梨除了可食用以外还有什么功效

梨又称百果之宗，清热佳品性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。吃多了咽喉痛。除了可食用以外还可以有以下用途：南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。吃多了咽喉痛。

　梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。　　梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰　　清热、解毒。　　梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。　　-梨的吃法　　-生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。　　-榨汁：将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。　　-冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。　　-梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。　　-吃梨小贴士　　★梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。　　★梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。　　★梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。　　★血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。　　★梨含有糖量高，糖尿病者当慎。　　★梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。　　★用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。　　它还有丰富的维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ和微量元素碘　　二、医用验方　　(1) 感冒、咳嗽、急性支气管炎：生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核，放入川贝母3克、冰糖10克，置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨，连服2~3天，疗效尤佳。　　(2) 慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红。便秘：生梨1个，蜂蜜或冰精放入梨内，蒸熟吃梨喝汤，每日1次，连吃5天为一疗程。或梨挖心削皮，放入北杏仁10克，冰糖30克蒸熟吃，可止咳化痰，清热生津。　　(3) 肺热、咽疼、失音：雪梨捣汁徐徐含咽，每日服3~4次。　　(4) 肺热咳嗽：生梨加冰糖炖服，或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个，芦根30克，冰糖同煮，睡前热食，见小汗为佳，食3天；或梨汁、藕汁等量服。　　(5) 百日咳，梨挖心装麻黄1克或川贝3克，桔仁6克，盖好蒸熟吃。　　(6) 肺结核咯血、干咳无痰：川贝10克，梨2个削皮挖心切块，加猪肺煮汤，冰糖调味，可清热润肺、止咳去痰。　　(7) 肺结核虚弱：梨汁100毫升，人乳100毫升蒸热饮，可补虚生血、养阴润燥。　　(8) 肺痰咳嗽、干咳咯血：雪梨6个。削皮挖心，将糯米100克煮成饭，川贝粉12克。冬瓜条100克切碎。冰糖100克拌匀，装入梨中，蒸50分钟后食用，早晚各服1次，可润肺化痰，降火止咳。　　(9) 小儿风热咳嗽、食欲不振：鸭梨水煎取汁，加入大米煮粥。　　(10) 虚劳、肺结核低热、久咳：鸭梨、白萝卜各1000克切碎绞汁，浓缩成膏，加入生姜250克绞汁，和炼乳、蜂蜜各250克搅匀，煮沸瓶，每服1匙。　　(11) 咽炎、红肿热痛、吞咽困难：沙梨用米醋浸渍，捣烂、榨汁，慢慢咽服，早晚各1次。　　(12) 久咳肺阴已伤、咳嗽痰少、咽干口燥：雪梨1个、百合15克，冰糖25克，水煮，待百合熟透时，即可食用。　　(13) 清痰止咳：将梨捣汁，加姜汁、白蜜；或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。　　(14) 浸润性肺结核，雪梨干100克、菠菜根、百合、珍珠母各50克，水煎透后食用。　　(15) 津液不足、干咳：雪梨1个，菊花、麦冬各25克，水煎后加适量白糖服用。　　(16) 失音：梨汁频饮或用梨切碎加冰糖炖汁服。　　(17) 久痢、梨皮、石榴皮，适量煎服。　　(18) 太阴温病、口渴：甜梨1个，切成薄片，在凉水内浸半日，捣取汁，时时频饮。　　(19) 阴虚有热，雪梨l个，雪耳10克，川贝母5克，水煎服用。　　(20) 呕吐、药食不下，大雪梨1个，将丁香15粒刺入梨内，用湿纸包4~5层，煨熟食之。　　(21) 黄疸：雪梨切片浸醋中，每日食1个。　　(22) 高烧后口渴心烦、胸闷、大便秘结，梨1－2个，川贝6克，蜂蜜1匙，同蒸食之，或食梨汁。　　(23) 各种出血 (咳血、吐血、尿血、便血、月经多)及遗精等伤阴疾病、心烦急躁、口渴口干、尿少、便秘：常食煮梨或梨干，可益阴润燥。　　(24) 中风偏瘫，语言不利：频饮生梨汁驱肺络郁热。　　(25）疮疡：饮食梨汁或煮梨汤，清热去火。　　(26）醉酒：梨生食或梨榨汁服。　　(27）风热咳嗽：梨1个，葱白连须7条，白糖10克加水煎服。　　(28）噎膈反胃：梨挖心，放入丁香50粒，包好蒸熟吃。　　(29）热病口渴、咽干及酒后烦渴：雪梨、鲜芦根、荸荠、鲜藕、鲜麦冬（或甘蔗）适量切碎榨汁饮。　　(30）消渴：生梨捣汁服，或熬成雪梨膏服。　　(31）食道癌：梨汁同人乳、甘蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。　　(32）肠炎：鲜秋子梨60克捣烂，加水煎服，每日3

梨除了可食用以外还有什么功效

4，什么水果有药用价值

1、苹果苹果有补心益气，生津止渴，和脾健胃，润肺止喘，止泻通便，安神除烦，解暑醒酒等功效。对气喘、胃炎、高血压、轻度腹泻或大便干燥等都有很好的辅助治疗作用。常食还可使肌肤白嫩，富有光泽。孕妇适当吃苹果，有利胎保健、促进顺产的作用。脾胃虚寒者，不宜多吃，以免加重病情。 2、葡萄葡萄具有滋补肝肾、养血益气、强壮筋骨、生津除烦、健脑养神之功效，是气血两虚、肺虚咳嗽、冠心病、脂肪肝、贫血等患者的康复营养佳品，也是儿童、老人、孕妇、体弱多病者的健身滋补品。葡萄富含钾元素，它能够帮助人体积累钙质，可促进肾脏功能，调节心搏次数。葡萄的营养易被人体吸收，以促进肠胃消化，并排除尿酸，保护肝脏不受病毒侵袭。葡萄中所含的鞣花酸，是强抗癌物质，常食葡萄者患癌的几率大大低于不常食葡萄者。 3、菠萝夏季采收，除去外皮后食用。味甘、微酸，性微寒。能清热解暑、生津止渴、利小便。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等。常吃适量的波萝，对肾炎、高血压、支气管炎等症均有防治功效。 4、香蕉香蕉有清热，润肺肠，解毒，降压，通血脉，利精髓等功效，是一种天然保健食品。饭后吃1～2个香蕉，有缓解大便干结、便秘的作用。常吃香蕉的人不会发胖，且皮肤细腻健美，有除皱美容的作用。 5、柑橘柑橘有较高的药用价值，能开胃理气，止咳润肺，健脾止咳，增强毛细血管抵抗力。 6、荔枝荔枝味酸，性平偏温，具有生津止渴、补气养血、理气止痛的功效。特别是对病后体虚、气血不足、胃阴不足及口渴咽干的症状有神奇的医疗作用。 7、桂圆桂圆肉有降血脂、增加冠状动脉血流量等作用，对高血压、冠心病患者有利，也是维护皮肤和毛发功能、延缓机体衰老的重要物质。鲜桂圆是阴虚津少、心中烦热、口燥咽干、咳嗽痰少等患者的保健康复的理想果品；干桂圆肉水煎服、泡酒能补心安神、益气养血，是久病体衰、老年或产后气血不足、心悸失眠、健忘等患者的理想滋补佳品。桂圆对孕妇尤为有益，可防治津液气血不足导致的小腿痉挛。但桂圆过食也易引起气滞、腹胀、食欲减退等症状，尤其虚火内热者不可多食。 8、西瓜西瓜所富含的多种维生素，可以降低血压和胆固醇，促进新陈代谢，有软化及扩张血管的功能。西瓜皮有美容作用，用瓜皮轻轻摩擦面部，可使面部皮肤白净光滑，富有弹性。西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿等功效，是肾炎、膀胱炎、高血压、小儿暑热、口疮、喉炎等患者营养治病的康复保健佳品。 9、杏药用部分主要是杏仁。苦杏仁味辛、苦、甘，性温，有祛痰、止咳、润肠等功效，可用于伤风感冒引起的咳嗽、多痰、气喘及大便燥结等。苦杏仁不能生食，因所含的大量苦杏仁甙，在酶和酸的作用下水解为剧毒的氢氰酸，可引起急性中毒，死亡率极高。甜杏仁味甘、性平、偏于滋养，但加热可加速破坏和挥发，故经彻底加工后方可食用。 10、柿子柿子味甘、涩，性寒，有清热去烦、止渴生津、润肺化痰、健脾、治痢止血等功能，且有降血压，治疗痔疮出血、大便干结、慢性支气管炎、干咳喉痛等功效。柿子未成熟时一定不可多食，否则易发生“胃柿石病”。 11、梨梨有生津、润燥、清热、化痰、润肺、止咳等功效。饭后适量吃梨能促进胃酸分泌，帮助消化和增进食欲。 12、桃桃仁提取物有抗血凝血作用，可用于血管梗塞引起的半身不遂。桃仁有毒，不可生食。 13、核桃有补气养血，润燥化痰，温肺润肠，散肿毒，健脑补肾，润肌黑发等功效。核桃中所含的核桃茶酮及多糖，有抑制癌细胞分裂的作用，能减轻癌症疼痛和增进食欲，改善癌瘤引起的各种症状。

润泽、美肤类草莓草莓中多种果酸、其他多种维他命、矿物质等。草莓的美容之效，其中所含各种矿物质、维他命及大量的水分对皮肤有很好的滋润保湿作用。食用方法：草莓可以做成草莓果汁、草莓酱、草莓色拉配合其它水果一起食用。苹果苹果主要是集中在果肉的部分（水分、糖分、维他命、矿物质及果胶），它们都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果，它富含的苹果酸可防止皮肤干燥、痤疮。食用方法：苹果的食用方法很多，一般以清口食用最佳，苹果蒸熟后食用可以治疗咳嗽、气喘等。木瓜木瓜可使肌肤光滑细致。木瓜含有的蛋白，是一种可以使肌肤光滑及缓和刺激的酵素。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。推荐食谱木瓜饮品：材料：木瓜３６０克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。做法：（１）选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。（２）将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：润肤养颜。芒果芒果富含维他命Ａ，能有效地激发肌肤的细胞活力，可以使肌肤迅速排出废弃物，重现肌肤的细胞活力。芒果一般可以制成芒果汁食用或去皮直接食用。红枣红枣是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣。含有丰富的糖分及维他命Ｃ可补脾强胃，使皮肤红润健康。注意：如体内痰湿过重，或者患有齿病、虫病者不宜多食。菠萝菠萝含丰富的维他命Ｂ能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；其新鲜的果汁还能消除老年斑并降低老人斑的产生率。桃子桃子含丰富维他命、淀粉质，具有增加肌肤弹性、消除疲劳，滋补养颜，润肠胃的功效。椰子椰子中含有的椰子油等多种天然成分，可收敛、淡化毛孔，平滑紧致肌肤。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。温馨提示：如果长期眨眼不佳，爱吃煎炸食物，容易发脾气或口干舌燥，切记勿多吃椰。美白、净化类柠檬柠檬中含有丰富维他命Ｃ，是美白滋润皮肤肌肤的必备因素。它可可以美肤养颜，对雀斑、色素皮肤有漂白作用。食用方法：可将柠檬榨汁加入冰糖做柠檬水饮用。樱桃樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。可以让人气色红润，β胡萝卜素及维他命Ｃ可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。酪梨酪梨含维他命Ｂ、Ｃ、磷、钎等矿物质。维他命Ｃ是美白肌肤的重要成分。荔枝荔枝中含有糖、蛋白质、果胶、维他命Ｃ、磷、铁等。维他命Ｃ及铁都是让人拥有白里透红气色的营养。温馨提示：吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。香橙香橙可增加肌肤弹性，众所周知，它拥有丰富的维他命Ｃ，可以让脸色明亮，并含有帮助皮肤愈合的胶原。同时，香橙也是一种多汁的水果，由于它缓和刺激和给予肌肤活力的属性。猕猴桃猕猴桃丰富的维他命Ｃ含量是等量柑橘中的五至六倍，它也是美白护肤的水果佳品。柿子柿子中含有维他命Ａ、Ｃ、果糖、棕檬酸和纤维，因此也具有美白肌肤的功效。食用时：忌空腹食用。柚子柚子中含有丰富的ＶＣ，比柠檬还要多，ＶＣ的含量越高对肌肤的美白成分也就好。草莓草莓中含丰富维他命Ｃ、苹果酸、柠檬酸、铁、磷等矿物质：，可以促进食欲，美肤养颜，美白肌肤，对干性，色素皮肤及皱纹皮肤有益。排毒整肠类毒——指对人体有不良影响的物质。外来毒：如——大气、汽车尾气、化学药品、工业废气、垃圾食品等。内生毒：如——肠内宿便以及糖、脂肪、蛋白质代谢混乱所产生的毒。这些毒侵害人体后可出现头昏、头痛、乏力、暗疮、面色无华、口臭、食欲不振、腹胀、便秘、皮肤色泽沉着或干燥、臭汗、肥胖、学糖高、早衰等。可促使人体排毒养颜的水果有：香蕉、苹果、凤梨、西瓜、甘蔗、柿子等。香蕉香蕉含有维他命Ｂ６、Ｃ、Ｅ、淀粉酶、醣、纤维和卡路里。具有润肠胃、助消化的功能，可以补充体力、防止便秘、高血压，整肠排毒作用、美化肌肤。苹果苹果含有维他命Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、苹果酸、淀粉酶、磷、钙、钾等矿物质。功能：整肠理胃，对下痢与便秘均有疗效，可用于排毒养颜食用。食用方法：清晨起床空腹食用。凤梨具有清热润肺生津、润燥化痰。可治伤津热病、阴虚肺燥、咳嗽、咽干、气喘、便秘、排毒、清火等。生食、熟食、熬膏均可食用。西瓜西瓜中含钾多，具有促进利尿作用的特殊氨基酸、瓜氨酸，具有排毒作用。甘蔗甘蔗含维他命、蛋白质、醣分、碳水化合物和纤质。具有清凉解热、化痰止咳、利尿、对便秘有效。提示：甘蔗如果变红，变酸就不能吃了，有霉菌（黄曲霉素）有致肝癌的作用。净化平衡体质类樱桃樱桃中含有微量铁元素，可促进血红蛋白的生成，补血，可使脸色红润，治疗贫血和改善月经后亏血现象。还含有大量的维他命ＣＨ和Ａ有抗氧化美容促进钙的吸收。维他命Ａ保护身体的所有黏膜，维他命Ａ、Ｃ、Ｅ共同构成抗癌的铁三角。葡萄葡萄中含有维他命Ａ、Ｂ２、Ｃ、葡萄醣、铁、钙、有机酸等矿物质。对生病、贫血或产前产后的妇女食用有益。还能滋肝养肾、悦色强筋。常食鲜葡萄有补气血、利小便的功效。适宜脾虚气弱、面浮肢肿。酪梨酪梨中含强化体力的高成分营养物质，可以强化体力，预防高血压、动脉硬化、调节体质。草莓草莓具有清热止咳、利咽生津、健脾和胃、滋养补血等功效。近年来，又发现它有益心健脑的特殊功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有重要意义。更值得一提的是，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。食用方法：新鲜草莓１００克，红糖２０克。将新鲜草莓除去柄托，放入冷开水中浸泡片刻，洗净，放入碗内，蘸糖食用，每日两次，每次５０克，逐个蘸糖嚼食，缓缓咽下。有清热止咳，利咽润肺，益心防癌功效。杏子杏子含有丰富的维他命Ａ，维他命Ａ可预防癌症、消除疲劳。维他命Ａ还可以保持肌肤光滑、防止皱纹产生。食用方法：杏子大多都制成干果，因为含糖量增加因此在消除疲劳上也更具速效性。杏仁可以炒食、制酒，功能还可以祛痰、止咳、定喘。抗衰老类猕猴桃现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维他命Ｂ１、Ｃ、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。其维他命Ｃ含量是等量柑橘中的５～６倍。近年来有报道称：猕猴桃能阻断致癌物质－－亚硝胺合成的活性成分，阻断率达９８％，有抑制癌细胞的作用。因此，猕猴桃既可用于治疗内、外、妇科疾病，又可用于保健抗衰老。芒果芒果果实中含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。食用方法：芒果汁有一定的刺激作用，有人品食后会致过敏反应，皮肤局部红肿，嘴部发痒起泡，所以皮肤病患者应慎服食。通常食用方法是将芒果切成小块送入口，食用后漱漱口，以减少果汁的沾留。葡萄葡萄是最佳抗氧化先锋，其天然美肤成分：含有大量的抗氧化物，原花色素及抗氧化功能非常卓越的葡萄多酚。功效：可有效对抗人体中导致衰老的自由基，减慢皱纹的出现，保护真皮层的胶原蛋白及弹力蛋白免受酵素分解，延缓皮肤衰老，同时深层清洁肌肤，维持肌肤弹性。减肥类菠萝菠萝几乎含有所有的的人体所需的维他命，１６种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，因此可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。清理肠胃，菠萝可以帮助解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。小偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝，有助于便秘。忌：过量或食用未经处理的生菠萝。第一，容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。苹果早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。香蕉香蕉中含有丰富食物纤维，维他命Ａ，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且它的热量卡路里也很低。葡萄柚葡萄柚含的酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。它含有丰富的维他命Ｃ，大约一颗葡萄柚就有１００豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢，它的含糖份少，减肥食用来补充维他命Ｃ最适合。小窍门：至于很多女孩害怕葡萄柚的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上就会被中和。枇杷枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含０．４克蛋白质、６．６克碳水化合物，并且含有维他命Ｂ１和维他命Ｃ，是很有效的减肥果品。中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。食用小方法：枇杷膏：原料：枇杷肉５００克，冰糖６００克。制法：将冰糖入沸水中煮熬至化，加入批把肉继续煮至浓稠的膏状即成。枇杷粥：原料：枇杷肉２５０克，粳米５０克，冰糖适量。制法：以水煮冰糖，随后入陶，制成枇杷粥。减压、解压类有些水果通过为我们人体提供抗氧化剂和增加注入浓缩的营养素来帮助保护身体可以不受长期压力的毁坏。水果中含有的这些化学成分，保护它们不受大自然带给它们的压力和影响——太阳辐射、细菌和寄生虫。当我们在吃这些水果时，这些好处就传递给了我们，来减少生活中的若干压力。可以减压的水果有：葡萄柚、樱桃、西瓜、芒果、柑橘、香蕉、菠萝、杏、黑莓。其中葡萄柚、樱桃、西瓜都是属于粉色和红色系的水果，它们所含有的番茄红素、生物类黄酮、花青素都是可以增加人体消化液的流动和帮助对肉类的消化，还有强力的抗氧化剂的效果。黄色和橙色系的水果有：芒果、柑橘、香蕉、菠萝、杏，这些黄色系的水果都含有大量的维他命Ｃ、Ｅ、Ａ，这些成分都是可以消除身体毒素、抗癌、减压的最好食物。紫色、蓝色系的水果有黑莓，黑莓中含有大量的抗氧化剂成分，对人体减压、解压有非常好的效果。

西瓜——瓜瓤、汁、种子、皮均供药用。果肉作水果，供食用。果肉含磷酸、苹果酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、甜菜碱、番茄色素、胡萝卜素、蔗糖酶、维生素C等。皮含蜡质。种子含脂肪、蛋白质、维生素B2等。清暑、解渴、利尿。适用于高血压、肾炎、肝炎、胆囊炎、黄疸等。苹果——酸、甘、平，无毒。含苹果酸，枸椽酸，酒石酸，鞣酸，糖类，脂肪、粘液质及胡萝卜素，维生素B、c。果皮含三十蜡烷。根皮及叶含根皮甙。苹果为营养丰富的果类食物。药用为整肠止泻剂，用其干燥粉剂，止泻效果尤佳。梨——甘、寒、微酸，无毒。果实含有机酸，糖类，维生素B、C。润肺，清心，止热咳，消痰水。生梨用为化痰止咳药。桃子——桃:酸、甘、微温。桃仁:苫、甘、平。桃仁含脂肪油和苦杏仁甙、维生素B1。桃干止虚汗、盗汗。桃仁珐疲血、润肠、镇咳。桃花导泻逐水。桃叶为杀虫药。桃胶是制药工业上的乳化剂和粘合剂。菠萝——甘、酸、平，无毒。果肉含糖类，有机酸，维生素B、C。

水果的药用价值枣的药用治血小板减少。红枣120克浓煎，食枣饮浓汤，每日2次。缺铁性贫血。大枣50克(去核)、黑豆250克、黑矾60克。大枣煮熟，黑豆碾面，加入黑矾，共捣如泥为丸，每次2克，每日3次。病后体虚。用红枣10枚、党参10克，加水煎，代茶饮。治失眠。用红枣20枚、葱白7根煎汤，睡前服；或大枣15枚、小麦(去壳)60克、甘草30克、加水2000毫升煎成500毫升，临睡前服。治痔疮。红枣250克(炒黄)、红糖60克，加适量水煮，每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。治神经衰弱。南枣7克至8克，杞子20克至30克，鸡蛋2只，同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，一般3次即可见疗。凡龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。香蕉的药用治痛肿、疖肿。香蕉根茎或叶生捣取汁，可清胃火、解热。治高血压。香蕉皮或果柄1两至2两，煎汤饮服。防止脑溢血(中风)。香蕉花，以水煎服。治便秘。早晨空腹吃香蕉。治咳嗽。香蕉1支至2支和冰糖炖服，每天1次至2次，连服数日。脾胃虚寒、胃痛、腹泻少食，胃酸过多者不可食。草莓的药用新鲜草莓100克、红糖20克。将新鲜草莓除去柄托，放入冷开水中浸泡片刻，洗净，放入碗内，蘸糖食用，每日2次，每次50克，逐个蘸糖嚼食，缓缓咽下。有清热止咳，利咽润肺，有益心防癌的功效。新鲜草莓50克、蜂蜜30克。将新鲜草莓除去柄托，放入冷开水中浸泡片刻，洗净，用果汁机捣绞成糊状，盛入碗中，调入蜂蜜，拌匀，加冷开水冲泡至500毫升，贮入冰箱即成。每日2次，每次250毫升，当茶饮服。有补虚养血，润肺利肠，解毒抗癌的功效。对鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者在放疗期间及放疗后做辅助食疗尤为适宜，可缓解放疗反应，减轻病症，促进康复。新鲜草莓100克、粳米100克、红糖20克。将新鲜草莓去柄托，洗净，放入碗中研成稀糊状；淘净的粳米入锅，加水适量，煮成稠粥，粥成时加入红糖、草莓糊，拌匀，煮沸即成。早晚2次分服。长期服食，有健脾和胃的功效。病人与水果我们吃的水果，大部分都有医疗保健作用。如果是病人，对症吃一些水果，能配合临床治疗。如果毫无选择的随意吃水果，不但无益，反而有损健康。假如是去探望身体不适的病人，更应该选择对病人康复有益的水果，常识很重要哦。腹泻宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果。便秘、痔疮宜吃香蕉、梨、桃、橘子，以利润肠通便；不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。溃疡、胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病情。食积、哮喘不宜吃枣等易生痰、助热、有碍脾胃运动消化的水果。贫血不宜吃橙子、柿子等水果，因含较多的鞣酸极易与铁质结合，阻碍肌体对铁的吸收，还能引起便秘。糖尿病宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃等水果；不宜吃含糖分较高的枣、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。肝炎宜吃香蕉、梨、枣、橘子、苹果、西瓜等富含维生素C，有保护肝脏，促进肝细胞再生功能的水果。急性肾炎如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。心力衰竭、水肿不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。高血压、动脉硬化宜吃山楂、枣、橘子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。心肌梗塞、中风宜吃西瓜、香蕉、橘子、桃子等帮助消化的水果；不宜吃柿子、苹果、莲子等水果，因含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。冠心病、高血脂宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因这些水果富含维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。呼吸道感染伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。发烧宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多，梨、橘子等含有充分的水分和钾，对发烧病人更有益。体质燥热宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果；不宜吃葡萄、橘子、枣子、樱桃等属温热的水果。老人与水果老年人由于内脏器官衰老，导致各器官生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此不宜一次进食大量的水果，可采用"少食多餐"的吃法。胃酸过多，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉等水果，因这些水果有缓下作用。注意柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。吃水果要注意吃水果忌不卫生食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、切片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。水果忌用酒精消毒酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。生吃水果忌不削皮一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时要连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。忌用菜刀削水果因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。菜刀上的锈和水果所含的鞣酸起化学反应，会使水果的色、香、味变差。忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，宜在饭后2小时或饭前1小时吃水果。吃完水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。